墨江紫米是粘吗

吃紫米减肥吗

紫米具有一定的减肥效果，可以代替白米饭做主食食用，不过紫米的减肥效果有限，一般来说只能当做辅助减肥的食物。 紫米中的膳食纤维可促进肠胃蠕动、帮助消化，也能增加饱足感、降低食欲。更重要的是，紫米的外壳，比一般糯米多了花青素成分，是优质抗氧化剂的来源。适度摄取能帮助预防高血压，还有稳定人体细胞膜构造，避免动脉粥状硬化的效果。此外，食用紫米后，较不易造成血液中的血糖浓度上升太快，...

紫米和黑米区别

一、外观不同 1、紫米：紫米颗粒均匀，颜色紫黑，米粒细长呈紫色。 2、黑米：糙米呈黑色或黑褐色，米粒大小均匀。 二、产地 1、紫米：仅湖南、四川、贵州、云南、陕西、湖北恩施等有少量栽培。 2、黑米：我国不少地方都有生产，具有代表性的有陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。 三、营养价值 1、紫米：紫米的主要成分是赖氨酸、色氨酸、维生素B1、维生素B2、叶酸、蛋白质、...

云南墨江发生4.4级地震 受损房屋近万间

21日，记者从云南墨江县人民政府办公室了解到，墨江4.4级地震目前已造成全县文武、泗南江、龙潭、鱼塘4个乡(镇)22个行政村163个村民小组3374户农户10853人不同程度受灾，预计经济损失约1707万元人民币。 21日6时37分，云南省普洱市墨江哈尼族自治县(北纬23.0度，东经101.7度)发生4.4级地震，震源深度6千米。震中位于墨江县文武镇大沟村新寨组一带，距县城直线...

“超级渗坑”：8米深井打水是红色

航拍下的“超级渗坑”，污水呈红黑色，像是一块块伤疤，清晰地出现在河北大城县和天津静海区的大地上。4月18日，民间环保组织发布的《华北地区发现170000平方米超级工业污水渗坑》的图文报道称，让人触目惊心。4月19日，记者赶赴南赵扶镇南赵扶村探访。该村村民介绍，渗坑形成于村内砖厂多年取土和村民挖土，而坑内污水则来源于本地企业的早年排污和四五年前出现的异地企业偷排。南赵扶村多位村...