不同的食物所含的营养素不同,营养含量也不等。因此备孕期间不要偏食。那么,备孕叶酸和钙能一起吃吗?下...[详情]
叶酸怎么补?哪些食物含是叶酸?
哪些是叶酸最佳食物来源 绿叶蔬菜是叶酸很好的食物来源,动物肝脏以及一些水果中也含有丰富的叶酸。我们从中国疾病预防控制中心营养与食品安全所编著的《中国食物成分表》中,列举一些叶酸含量比较丰富的食物,供准妈妈参考:(每100克可食部分) ◇猪肝:含425.1微克 ◇黄豆:含181.1微克 ◇奶白菜:含116.8微克 ◇豌豆苗:含99.5微克 ◇油菜:含103.9微克 ...
叶酸怎么选
正确的叶酸类型 选择叶酸首先要注意区分是“保健”还是“国药准字”,怀孕前补充叶酸应该选择“国药准字”,在质量和安全方面更有保障。 合适的叶酸含量 孕前和孕期补充叶酸不能过量,每天0.4毫克最合适!现在有些未准妈妈和孕妇服用叶酸含量高达1毫克的营养品是很危险的,因为如果叶酸摄入过多,孕妇产下的婴儿易携带一种名为677TMTHFR的基因,科学家认为,这种基因的改变长时间而言...
创业板元老金亚科技(300028公告,行情,点评,财报)摊上了“大麻烦”,公司因涉嫌构成欺诈发行股...[详情]
三亚发生3.2级地震
速报参数:据中国地震台网正式测定,8月20日10时48分在海南三亚市天涯区发生3.2级地震,震源深度9千米,震中位于北纬18.51度,东经109.41度。 基础背景震中地形:震中5公里范围内平均海拔约298米。 历史地震:根据中国地震台网速报目录,震中周边200公里内近5年来发生3级以上地震共1次,最大地震是本次地震,历史地震分布如图。 以上信息由地震信息播报机器人于201...
澳大利亚工资增长始终低迷
澳大利亚财政部近日公布的一份收入平等问题报告显示,国际金融危机爆发以来的近10年里,澳大利亚工资增长始终低迷,中产阶层所受冲击最大。这是澳政府首份深入分析低工资增长周期状况的报告。 《悉尼先驱晨报》报道称,2008年至今,澳大利亚家庭收入年均涨幅不足3澳元(1澳元约合5.3元人民币),还不够买一杯咖啡。据调查,在过去5年里,澳实际工资增长率超过4%的人不足10%,创下自2000...
现在孕妇的自我保健意识开始逐步加强,开始注重孕期各种营养素的补充,其中叶酸叶酸必不可少的营养素,但是,大家知道孕期为什么要特别强...[详情]
叶酸是一种水溶性B族维生素,孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化,胎盘形成的关键时期,细胞生长,分裂十分旺...[详情]
叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物,是一种水溶性B族维生素。叶酸对于孕前妇女来说,是非常重要的一种维生素。那么,男性备孕也需要吃叶酸吗?佰佰安全网介绍一下相关备孕安全小知识。男性备孕补充营养素的重要性 补充营养品似乎是女性的专利,很多男性朋友对此往往是不屑一顾。其实男性,特别是未准爸爸,营养素的全面和平衡是非常重要的。因为男性朋友往往...[详情]
青春期,是指从儿童时代向成熟期过渡的阶段,这一时期的孩子内心深处经常会出现各种矛盾的情感体验:喜悦与烦恼,开朗与沉默、社交与孤独、大胆与怯懦等相互矛盾的倾向。如何正确处理学生早恋问题,成了教师的必修课。下面佰佰安全网为大家介绍一些处理的方法。学生早恋的共同特点 (1)家长关注孩子不够造成的情感饥渴式早恋;(2)关爱残缺(缺乏父爱或母爱)造成的心理补偿...[详情]