经期吃什么能减肥呢?
经期吃什么能减肥 一、女性在生理期时的体重变化 初期(月经开始后第1-10天)--有利减轻体重 特征:这期间雌性激素分泌旺盛,可持续14天左右。是情绪低落、比较有压力的一段日子。中期(第11-19天)--减肥最佳时期 特征:女性一般在月经后第14天排卵,雌性激素分泌到达顶峰后,此时开始减少,而孕酮分泌开始上升。雌性激素和雄性激素分泌旺盛时,会加快体内碳水化合物、脂肪、...
备孕期吃什么食物有利于排毒
备孕期吃什么食物有利于排毒 1、菠菜 菠菜能清理人体肠胃里的热毒,可防治便秘,使人容光焕发,被誉为肠胃热毒的 清理工 。菠菜吃法很多,春夏之季将菠菜洗净,用开水焯烫,沥干水分,配以调料做成凉拌菜居多,而菠菜拌豆干的食疗效果尤佳。 2、海带 在排毒方面,海带是肠蠕动的 加速器 。海带呈碱性,可促进血液中的甘油三酯代谢,有助润肠通便。而且热量低,膳食纤维丰富,能加速肠道运...
吸毒能够减肥减压,就这么一个看似荒唐的谎言,让犯罪嫌疑人唐某坠入毒窟无法自拔。...[详情]
全国打响节能减排精细战
2015年5月,中国有关“节能减排”的热点很多。推进生态文明建设和中国制造2025相继推出,盘点各地的工作实践可以发现,一场“精细化”的节能减排之战已在中国全面打响。5月初,中共中央、国务院《关于加快推进生态文明建设的意见》向社会公布,节能减排是其35项内容之一;19日,《中国制造2025》发布,明确提出10年后,中国重点行业单位工业增加值能耗、物耗及污染物排放要达到世界先进...
真假?夏天吃火锅能减肥?
近日,演员江疏影发微博称:“相信我,夏天吃火锅是减肥的!”同时她还配上了三张正在吃火锅的照片,餐桌上摆着大盘的肉,让人看得流口水。 那么,夏天吃火锅真的能减肥吗?不少网友对于这一说法存在疑惑。记者带着这个疑惑向中医专家宋欣伟教授请教。 按照宋教授的说法,人的体质大体上分为阴阳两种。对于体质偏阳的人来说,夏天是不能吃火锅的,但是对于体质偏阴的人来说,夏天吃火锅确实是有一定帮助的。...
减肥是女性生活的一部分,那么怎样减肥才是最有效的呢?女人饮食减肥吃啥比较好呢?...[详情]
当女性进入到更年期之后,身体以及心理方面就会发生很大的变化,稍有不小心就会让身体出问题。所以说,更年期的女性应该注重健康饮食,预防各种疾病。那么更年期女性吃什么食物好?下面佰佰安全网就来介绍这方面的女性饮食安全小知识。 什么是女性更年期? 女性更年期综合征是女性卵巢功能逐渐衰退至完全消失的过渡时期,女性更年期综合征多发生于40-60岁多间,由于生理...[详情]
呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗?呼啦圈怎么转能减肥?相信这是许多人都想问的问题。下面佰佰安全网就来讲讲相关的女性减肥小知识吧!有关呼啦圈的简介 呼啦圈又称健身圈,20世纪50年代流行于欧美、澳日等国。由于其轻便美观,练习活动占地不大,很快成为一项老少皆宜的运动项目。熟练者能获得腰...[详情]