老年人健身的最佳时间在下午四五点
四川省第四人民医院内一科病区兼心血管内科主任杨泉说,很多老人喜欢晚饭后运动运动,这本是一件好事。但是,现在一些老人吃完晚饭就出门锻炼,不但运动量过大,还经常累得汗流浃背。这样超高强度的锻炼不但达不到健身的目的,还可能危害老人的健康。杨泉说,饭后锻炼会影响营养物质的吸收,引起消化不良,而老人本身耐受力较差,晚上不可过量运动,因为运动不合理会损伤身体健康。人体在进食后的消化过程中...
孕妇上班想要安稳度过,一定不能错过这几点
一、避免保持一种姿势 怀孕之后很容易出现身体不适,坐着不舒服的话,就会找寻最舒服的坐姿。可是一直保持一种姿势坐着的话,会导致身体疲劳,同时精神也会变得紧张,生怕自己姿势不好对胎儿发育有影响,害怕出现流产等可能性。建议坐着上班的孕妇们,要时常起身走一走,让身体变轻松一些,不会一直紧绷着。 二、不要隐瞒怀孕的事实 一些女人怀孕了不好意思和上司和同事说,可是工作中有些体力自己...
4月18日,李小璐工作室[微博]回应卓伟爆料吴亦凡[微博]与李小璐[微博]短信暧昧聊天,称该行为是...[详情]
井柏然工作室声明 我没有诈捐
5月6日,井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明,表示捐赠的策划、发起以及执行方北京拉阔娱乐曾在工作室要求下口头告知过捐赠进度,但其因经营不善现已倒闭。 鉴于继续帮助完成捐赠考虑,工作室现已单方面完成捐赠,于2018年5月3日收到捐赠证书,并对活动监督不力深感歉意,感谢网友提醒与鞭策,将会加强相关慈善行为的管理与监督。 真的是猪队友啊。下面请...
女子不足半年“出师” 私设工作室非法为他人注射
通过微信平台购进无批准文号、无中文标识的医美整形注射剂药品,并在朋友圈招揽下线销售;医美机构为吸引、回揽顾客促销、捆绑赠送来源不明的美容药品;个人非法私设美容“黑作坊”,无证为顾客注射美容针剂等。近日,法院对湖南省长沙市天心区检察院提起公诉的一起12人涉嫌销售假医疗美容药品案件作出一审判决,法院以销售假药罪判处被告人邹禹平有期徒刑四年,并处罚金80万元,根据犯罪情节轻重,对其余...
职业女性对自己的饮食非常注重,不仅仅是为了保持身材,更主要还是为了健康,这里简单介绍一些饮食经,或许对你的日常生活有所帮助。...[详情]
上班族生活节奏快,压力大,三餐不准时,很容易出现疾病。不仅如此,在高压下,女性还容易出现各种心理疾病。那么上班族如何预防常见心理...[详情]
对于老年人来说,由于记性方面不是很好,经常都会把要是放在门上没有拔掉,或者出去外面为了省事,直接让周边的人帮忙看下,不锁门就离开了,从而频繁出现了偷盗的情况。因此老人碰到小偷之后,需要掌握相关的技巧才行。 老人遇到小偷很常见,这样应对即可入室盗窃案件作案手段层出不穷,但归根结底不外乎溜门而入、攀爬入室、技术开锁、破门而入这四种。而其中尤以攀爬入室最为...[详情]
上班族女性整天忙忙碌碌,但是却忽视了自身的健康,导致上班族女性患病的几率呈不断增加的趋势。其中一个很重要的原因,是大多数上班族都有一些不好的饮食习惯,长此以往,便逐渐使得自己的身体在不知不觉中受到损害。那么,上班女性的不良饮食习惯有哪些?下面佰佰安全网就来介绍一下相关的女性饮食安全小知识。有关饮食习惯的释义 饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包...[详情]