韩国人健身不练腿

蝶泳腿怎么练

蝶泳腿部动作要领 蝶泳的腿部动作是由向上打水和向下打水两部分组成的。 向上打水 第一步 蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成"内八字"，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于最低点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。 第二步 接着两腿伸直向上摆动，髋关节逐渐展开，当大腿上升到与躯干成一直线时，腰腹和臀部开始下沉，大腿开始下压。在大腿下压时...

练形体操能瘦腿吗

形体操的作用： 1、塑造体形 形体操可以塑造优美的体型。形体操的运动量较大，会消耗体内多余的脂肪，使身形更加纤细，另外运动还会增加肌肉量，使肌肉线条更加明显，使皮肤更加紧实。所以形体操特别适合于减肥与塑身，而且对于瘦腿效果也比较明显，这应该是广大青年女性喜欢形体操重要原因吧。 2、提高体质 形体操是一项有氧运动，这将非常有利于健康。长期跳形体操可以促进新陈代谢功能，并...

河南小伙持假护照冒充韩国人入境西安被查

持假护照出国给社会公共安全造成不良影响。因此提醒大家千万不要这么做，一旦被发现将面临相应处罚，出境自由也受到限制。 西安边防检查站14日查获一名拟持伪假护照入境的不法人员。此前该名旅客已持这本伪假护照顺利前往意大利、德国、法国、中国香港等地旅游。陕西省公安边防总队吴楠警官介绍，该旅客为河南郑州人，乘坐巴黎至西安的HU7908航班，拟持伪假韩国护照冒充韩国人入境西安被查获。西安边...

韩国人参在厦门被截 部分变质散发酸臭味

日前，厦门检验检疫局邮件快件办同时截获2件来自韩国的邮件，内含韩国产新鲜人参120株，重约3.7公斤。一次性截获如此之多的新鲜人参，在厦门邮件口岸极为罕见。被截获的该批韩国人参新鲜湿润，分两种规格：大株平均长约30厘米，小株平均长约10厘米，部分软化变质，散发出酸臭味，隐藏着很高的生物安全风险。据悉，检验检疫部门已多次从入境人参中，检出根结线虫等检疫性有害生物和其他病原体。根据...