测体脂率有哪些方法
首先利用公式测出自己的BMI指数[BMI=体重÷(身高×身高)],这个指数能在一定程度上衡量自己的胖瘦。再利用BMI指数带入下面的公式测出体脂率。[公式为体脂% =1.2×BMI+0.23× 年龄-5.4-10.8×性别(男为1,女为0)],在持续锻炼的一段时间内,可用此标准对训练成果进行一定的测算。 放松腹部,用手在肚脐旁边,拇指与食指展开3CM左右距离,掐起这3CM下的...
视力表测视力的注意事项有哪些
1、视力表应在光线充足或照明良好的地方; 2、第10行即1.0这一行应与受检查眼在同一水平上; 3、按先右眼后左眼的顺序分别进行检查; 4、如果戴眼镜者,还要检查戴镜视力,也称矫正视力。检查时遮眼板要严密遮盖非检查眼,否则双眼所测视力会高于单眼视力,影响检查结果的准确性,甚至造成漏诊、延误病情的情况出现。 5、此外,检查时眯眼,歪头或挪动身体都是不正确的姿势,也会使得...
4月18日,李小璐工作室[微博]回应卓伟爆料吴亦凡[微博]与李小璐[微博]短信暧昧聊天,称该行为是...[详情]
井柏然工作室声明 我没有诈捐
5月6日,井柏然工作室就近期部分网络平台散布“井柏然诈捐”等不实信息发布声明,表示捐赠的策划、发起以及执行方北京拉阔娱乐曾在工作室要求下口头告知过捐赠进度,但其因经营不善现已倒闭。 鉴于继续帮助完成捐赠考虑,工作室现已单方面完成捐赠,于2018年5月3日收到捐赠证书,并对活动监督不力深感歉意,感谢网友提醒与鞭策,将会加强相关慈善行为的管理与监督。 真的是猪队友啊。下面请...
女子不足半年“出师” 私设工作室非法为他人注射
通过微信平台购进无批准文号、无中文标识的医美整形注射剂药品,并在朋友圈招揽下线销售;医美机构为吸引、回揽顾客促销、捆绑赠送来源不明的美容药品;个人非法私设美容“黑作坊”,无证为顾客注射美容针剂等。近日,法院对湖南省长沙市天心区检察院提起公诉的一起12人涉嫌销售假医疗美容药品案件作出一审判决,法院以销售假药罪判处被告人邹禹平有期徒刑四年,并处罚金80万元,根据犯罪情节轻重,对其余...
随着人民生活水平的提高,目前在我国特别是大城市和沿海地区,喜欢登山的人越来越多了,那么,如何选择登山装备就是很多登山者关心的问题...[详情]
汽车表板蜡是一种专门针对汽车皮革饰件、仪表等部件质地的保养用品。不仅对于汽车保养,以及车内饰品座椅等也能很好的养护。那么,您知道...[详情]
小儿扁桃体发炎有哪些食疗办法。扁桃体发炎是常有的事,小儿扁桃体发炎更是影响宝宝饮食,扁桃体发炎有很多的食疗办法,小儿扁桃体发炎有哪些食疗办法?下面佰佰安全网小编依据儿童疾病安全小知识来告诉各位家长应对小儿扁桃体发炎的食疗办法,一起来看看有哪些食疗办法吧。 什么是儿童扁桃体发炎? 扁桃体位于扁桃体隐窝内,是人体呼吸道的第一道免疫器官,抵制和消灭自口鼻进...[详情]
为何糖友要检测血脂2型糖尿病患者常常伴有脂代谢异常,所谓脂代谢异常,即老百姓常说的血脂升高/高脂血症。“血脂”又是什么呢?其实血脂包括胆固醇、甘油三酯和类脂,但临床上所说的血脂主要是指血浆中的胆固醇和甘油三酯,这些脂质不溶于水,需要与载脂蛋白结合才能在血液中运输及发挥作用。根据结合的载脂蛋白不同,胆固醇又可分为好几种类型,其中化验单中的常见的有低密度...[详情]