众所周知，篮球是属于一种全民运动，不管什么年龄段的人群都能参与到里面。特别是对于青少年来说，适当打...[详情]
打篮球的好处有哪些
增强心脏功能 经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加;打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富;使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加;这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。同时，打篮球还可以使血压有所下降，并且能够降低血清胆固醇的含量，从而对于预防高血压，冠...
打篮球对脊椎有好处吗
打篮球对脊椎病有一些好处，打篮球的过程中会有投篮一类的动作，可以充分活动脊椎等部位，能够辅助缓解脊椎病产生的疼痛等不适症状，但是所起到的效果比较微小，患者仍然需要采取中医保守疗法进行治疗，防止症状会进一步恶化。平时经常打篮球可以增强自身体质和抵抗力，有助于胸肌和腹肌等肌肉的形成，能够促进骨骼的生长发育，对于全身各器官的血液循环都能起到改善作用。 脊椎病要想从根本上解决，多运...
一男子打篮球时与球友发生肢体碰撞后眼睛受伤，多日之后被发现视网膜脱离。事发后，该男子一纸诉状将球友...[详情]
一小偷佯装与学生打篮球 2所高校盗3部手机
(原标题：男子佯装与学生打篮球 进出2所高校盗窃3部手机) 近日，南京江宁区高新园派出所抓住一名偷手机的窃贼，此人专门对大学城内打篮球的学生下手。据被盗学生向警方反映：“当时我们宿舍5个人在操场打篮球，在东南角的位置，人比较少。打了一会儿，来了一个陌生男子，想和我们一起打球。我们也没多想，以为是球友，就带着他一起打球了。”打了10多分钟后，陌生男子说打不动了，收拾东西走了。可当...
打篮球被抓成花脸 13岁少年大战老妖婆
打篮球被抓成花脸黄女士的儿子今年13岁，六一晚上出去打篮球，后来花着脸回来了，说是被十几个老太太给抓伤的。小伙子说，篮球场一共有两个半场，一个半场打球的人满了，另一个半场，大妈们在跳舞，他就过去打了会篮球。后来因为场地的事，和一个大妈起了冲突。再后来，一群大妈上来，把他抓成了大花脸，小伙子说他也还手了。黄女士的儿子 小刘：“首先那边的篮球场，别人在打比赛，这边被老奶奶占了，在...
对老年人来说，游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用，使人在水中的重量只相当于自己体重的10%，因此老年人不需要用多大的力，...[详情]
我们通过报刊、杂志或一些养生杂谈，或多或少对提肛运动健身法有所了解，尤其看重的是提肛运动的好处，那么，老人提肛健身法有哪些好处呢...[详情]
人步入中年特别是中年后期之后，机体各组织器官的衰退与老化进程加快，相应地引起生理功能的衰退性改变。所以老年人也要多加注意锻炼。你对老人健身安全小知识了解有多少呢?老人健身也是很有学问的，一定要针对自己的身体选择适合自己的运动方式，这样才会有好的效果。佰佰安全网和大家一起看一下吧。什么样的老人需要健身 身体素质差，抵抗力不强，容易患有骨质疏松的啊咯人很...[详情]
现在的老人也很有保健养生的理念，所以公园、广场上也少不了正在健身的老人，然而，对于老人健身，甩手甩腿健身法无疑是既简单又安全的健身方法。那么，老人甩手甩腿健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您普及相关的老人健身安全小知识。什么是甩手甩腿健身法？ 甩手和甩腿健身法是通过甩手和甩腿的动作进行健身的方法，这种不受场地和器材限制，简单易行，随时随地都可以练习。特...[详情]