益食家大红浙醋

秋季晨起食哪些粥益于养生

为此，在进食的调理上，除遵照荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等，宜食芝麻、糯米等柔润食物。 古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液，令人一日清爽”。所以说，早餐喝碗粥能润燥滋阴，益于养生。 同时，深秋天凉，也可因时用些药膳。秋季，五脏中肺气当令，需要平补，适宜食用菊花肉片等药膳。同时也可选用四季皆宜的药膳，如茯苓包子、银耳羹等。 此...

健康的零食，对于儿童来说，是不是多多益善

宝宝可以吃哪些健康的零食？ 专家强调，新鲜水果营养丰富，非常适合作为儿童的零食。各种奶制品，如牛奶、奶酪等含有丰富的钙和其他100多种对人体有益的成分。另外，豆浆及其他豆制品，各种坚果类食物，如花生、杏仁、松子、板栗等，是天然的健康保健食品，也可作为孩子们的零食。 但是健康的零食，对于儿童来说，是不是多多益善呢?专家认为并非如此。 专家说，即使是对孩子健康有益的食物，也...

一家三口食野菌中毒

6月26日凌晨2点，因食用自捡的野菌而中毒的龚应淑一家三口被送至内江市第四人民医院。“三人因食物中毒被送来时已经产生幻觉，并且都在胡言乱语。”内江市第四人民医院内二科副主任医师吴建英说，经过一晚上的治疗，目前三人已全部苏醒，还处于观察期。“走，我们去摘菌子。”6月25日下午，家住内江市东兴区苏家乡桐麻冲村三组的龚应淑和邻居，一起开心地前往山上找野菌。不一会儿，一些长得像“山蘑菇...

超员小轿车浙高速发生车祸

再逢暑期，“小候鸟”们又一次踏上与父母团聚的路程。然而，超员行驶可能让幸福之旅危险重重。7月5日清晨，一辆小轿车在甬金高速撞上了中央护栏，令人惊心的是，车上竟然坐着两个成年人和五个小孩。当天6点左右，高速交警绍兴支队二大队民警在巡逻时发现，一辆白色小轿车停在应急车道。考虑到该车可能出故障了，民警随即上前帮忙。“开到近处，我发现车子撞上了中央护栏。而车旁竟然站着七个人，其中5个...