一天中海钓的时间

孕妇补锌一天中最佳时间

一天中补锌的最佳时间应该是晚上吃完晚饭后的一小时左右，因为那个时间段接近睡眠时间，吃饱饭后容易吸收，然后进入睡眠状态后使吸收进去的锌能充分发挥作用。而且补钙跟补锌不能同时进行，所以如果两个一起补的话那么钙就需要在早上补，锌在晚上补，不然的话补进去的钙会妨碍锌的吸收，相互抵消了作用就白补了。 不过，药补不如食补，以下几种食物准妈妈们不妨多食用。 1.海产品中以牡蛎含锌最为高...

孕妇补钙一天中最佳时间

一些钙剂的说明书上的写着要饭后服用。其实，饭后进行补钙并不好。说明书上写着饭后服用，主要是为了防止是钙片对胃黏膜的刺激。可是，如果饭后马上服用钙片，钙质会和油类食物结合形成皂钙，会导致便秘，会和菜类食物结合形成草酸钙，形成结石，这些都都不利于钙质的吸收。 最佳的补钙时间应该是在临睡前，饭后3个小时以后，因为孕妇的血钙水平一般在白天较高，夜间较低。夜间特别是半夜和凌晨，低血钙...

男子盗走超市百万黄金 短短一天时间就被抓获

一男子因欠下赌债铤而走险，盗取超市百万黄金。谁知还未来得及全部销赃，短短12小时就被抓获，新年注定要在狱中度过了。现代快报记者了解到，1月20日，江阴警方快速反应，仅用12小时迅即破获江阴祝塘镇某超市百万黄金盗窃大案，将已潜逃至苏州的嫌疑人成功抓获，并缴获绝大部分赃物。 20日早上7时许，江阴警方接报：祝塘镇某超市黄金柜台被盗大量黄金、白金首饰，涉案价值100余万元。案发后，...

祈福上香开启新年第一天

2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天。为了抢头炷香，来自湖北的王凡，从除夕早上5点钟开始排队，等候了26小时，此前他已经连续三年抢得头筹。但今早7时雍和宫大门打开，另一位来自河南的王姓男子，成功燃起了头炷香。他是一位地地道道的农民，今年带着老婆一起来祈福，也是从昨晚8点就开始排队等候。对于市民如此热衷“头炷香”，雍...