白领人士健身好处

肩周炎老人健身好处

肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。以肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。本病的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的...

老人走路健身的好处

人在行走时，肌肉系统就像一个转动的水泵，能把血液推送回心脏。快步走路可以加快肌肉的运动，能促进全身的血液循环，有利于提高氧气的消耗，还能增加心脏的起搏力度，对改善冬天特有的脚部供血不足、脚部冰冷很有好处。走得好了，一个月还能达到减肥、塑身的效果。 快步走我们应该注意的速度是每小时在4.5公里左右，基本上就差不多每十分钟就要走1公里左右。当然了在起初的时候，我们可以慢慢来，循...

“成功人士”吸毒成瘾 被警方抓获

12月28日，萧山警方根据杭州市公安局统一部署，在全区开展“雷霆5号”集中统一行动。28日凌晨，萧山蜀山派出所民警根据前期掌握的线索，分头行动，一些高档酒店、高档公寓楼的房间门被敲开，搜查、抓捕，雷厉风行。 当晚被抓的一共8名男子，然而令人意外的是，这些人的身份竟然大多都是“成功人士”，有公司高管、高级白领金领，还有80后高颜值的年轻CEO。那么这些平日里光鲜亮丽的成功人士，究...

男子冒充“成功人士”诈骗 专找离异女子

在单身女人的心目中，许建虽然不帅，但是具有双硕士学历，企业高管，年薪丰厚，家庭富裕。因此，很多单身女子陷入了他编织的情网中。而实际上，许建出生于农村，坐过八年牢，早有妻儿。“因为这些女人经历过一次失败的婚姻，对未来的美好生活充满了向往，只要稍微投入点感情，她们就会对其言听计从，这样骗钱比较容易得手。”许建被批捕时说。4月13日，记者从检方获悉，许建因涉嫌诈骗罪已经被检方批捕。天...