长跑是能够减肥的，因此深受广大女性朋友的喜欢，也有越来越多的人加入到跑步大军来，那么经期第一天可以...[详情]
分娩后第一天需要注意哪些
一般产后第一天，要吃些稀的食物，以后便可吃普通饭，但要有丰富的营养，如肉、蛋、鱼和豆腐之类。有汤水的东西，象鸡汤、排骨汤，对下奶是有效的；但说鸡汤比鸡肉还好，那就过分了。还要多吃新鲜蔬菜和水果，不仅增加维生素的摄人，而且对防止便秘也有帮助。总之要荤素搭配，开胃口，多样化。贫血的产妇要多吃些猪肝、鸭血和菠菜。抽筋和关节痛的产妇要继续服用钙片。为了保证泌乳的需要，晚上也可以再加一...
宝宝出生第一天该吃多少奶
1.一般来说，第一天的食量为30-60毫升左右。 宝宝刚刚出生的第一天，胃口特别的小，最多的每次容量5-7毫升左右，而一天的奶量也是很少，最多为30-60毫升左右。而妈妈第一天的初乳也比较少，每次只有十几或者是二十几毫升。除此之外，因为妈妈第一天的奶由于还不太干净，不能直接给宝宝喂养。因此，建议妈妈将奶挤过后再给宝宝饮用。 2.每隔三小时喂养一次 宝宝刚刚出生，食量较小...
2017年1月28日，农历鸡年大年初一，雍和宫内人潮涌动，众多香客以敬香祈福的方式，开启新年第一天...[详情]
女子相亲第一天 惨遭对方前任暴打
女子相亲第一天 惨遭对方前任暴打湖北丹江女子阿敏(52岁，化名)通过婚介所结识了一名男子，不想两人相识不足1天，就惨遭该男子前女友殴打。3月10日15时许，十堰市东岳公安分局东区派出所接到阿敏报警，称其于9日晚9时许，被一名陌生女子殴打。接警后，民警立即开展调查工作，了解到3月9日上午，阿敏在城区一婚介所登记，该婚介所立即为其约见了一名刘姓男子。二人随即外出逛街，并共进午餐。当...
开学第一天 双胞胎姐妹离奇失踪
这两天，绍兴一对双胞胎女孩牵动了不少网友的心——12岁的马小晴和马晴晴在9月1日开学报到当天一早，从家里离开后，再也没有出现。马小晴和马晴晴这对双胞胎是安徽人，目前和家人一起住在绍兴柯桥区钱清镇劳动村邵家娄。记者联系上了双胞胎姐妹的姨妈。姨妈告诉记者，原本9月1号早上，姐妹俩要去住处附近的钱东小学报到上六年级的。 开学第一天，双胞胎姐妹离奇失踪 今天（9月4日）中午，姨妈和亲戚...
开学季：开学第一天班级大型补作业现场。网友晒出的视频可以看到，一些学生在老师开学当天检查作业的时候，当场奋笔疾书的补作业，这搞笑...[详情]
上班族对饮食方面存在着很多问题，那么上班族如何搭配饮食呢？文中小编为您介绍一下。...[详情]
老人练气功的好处很多，在生活中，每个人的身体情况都会有所不同，有比较强壮的，也有比较弱的。对于不同的体质，在练习气功之前都有有所了解，要根据自身的情况来选择合适的功法。我们和佰佰安全网看看吧。老人练气功的好处 老人练气功有预防保健之功效。实践证明，长期练功的人不容易疲劳，平时总感到精力充沛，很少患感冒等病。 《黄帝内经》中讲：“正气内存，邪不可干”，...[详情]
形体操它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增加了自身魅力的效果。今天佰佰安全网带着大家一起来学习提升自身魅力的形体操吧！形体操的定义 形体操，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优...[详情]