健身球对孕妇有好处吗
健身球作为一种很好的辅助健身工具，一直受到很多人的喜爱，是一种非常有趣味的健身方式，经常锻炼的话对脊柱还有骨盆是非常有益的，特别适合女性来使用，即便是孕期中的妈妈也可以用这个来进行适当的锻炼身体，还能起到助产的作用。 健身球对于孕妇的好处 1、促进血液循环,起到按摩作用 孕妈通过健身球的拉伸和练习,可以循序渐进地增加肌肉的韧性、灵活度和耐力,不会给关节造成压力,特别是随...
怎么挑选健身球
1、材质 我们在健身时，安全是第一位的，小小的瑜伽球也要注意到，也应该安全且没有毒性。因此呢，它使用的材质就比较关键点，一般优质PVC材料制成的健身球好点，比较结实点，也不会有太大的异味。而采用劣质原料的球，就会发出刺鼻的味道，长时间使用会对人体产生一些危害。 2、耐压、防爆 在使用它来运动时，或坐或趴或是做其他的动作，要承受起我们的体重。因此，在挑选瑜伽球时，应该选择...
8日上午10时39分，新乡获嘉县消防大队接到报警：大辛庄辛丰村有两人跳井，急需救援。接警后，获嘉消...[详情]
一对情侣在悬崖边看风景
在国外有一对大胆的夫妻，在一座上的半山腰住了半年，游客看到候表示惊吓不已，他们却乐在其中！这到底是怎么回事呢？据悉这对夫妻都是喜欢旅游和运动的人，一次他们在攀爬山坡的时候，突然有个想法，就是在这座山的半山腰住下来。这样每天都可以享受阳光，还可以俯瞰海浪的美景。于是他们就在崖边搭建了零时住所 于是两人就在半山腰处搭了一个睡袋，然后在上面休息，平常没事的时候，就到下面的海边去玩耍。...
平房蹊跷失火 室内一对男女遇难
昨日上午，合肥市金寨南路丝绸新村小区内一间只有10来平方米的平房发生火灾，2人被发现双双遇难。死者或系在此租房居住的一对夫妻，由于失火原因蹊跷，辖区刑警部门也已介入调查。 平房蹊跷失火，室内一对男女遇难最先发现火情的是事发小区52栋的居民王大爷，“一开始没有看见明火，窗户冒出了滚滚黑烟。”发现火情后，除了报警等待救援外，不少居民自发行动，从家中提水前来灭火。但黑烟过后，明火很快...
健身球是一种现代流行的健身产品。通过锻炼可以提高人的柔韧性，平衡能力、改善体态、增强心肺功能等。那么，使用健身球该注意什么呢？...[详情]
健身球是我国民间的传统健身保健器具之一。有石的，钢的，铜的，还有的只用两个核桃作球。健身球之所以有益于强身健体，在于玩球时指掌的...[详情]
记者从黑河市召开的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上获悉，黑河市教育部门已经开展对确诊病例的学生和家长进行“一对一”的课业辅导和心理疏导，组建了心理健康教育名师服务团队，开通了未成年人心理服务热线和专家团队服务热线，以《理性应对疫情 守护心理健康》为题，为全市师生进行线上讲座。同时，为了解决居家隔离和集中隔离期间广大师生在生活和心理方面的问题，指导各学校...[详情]
记得上小学的时候，班上的几个女同学熟的比较早，大概四年级的时候，其中有两个被六年级的混子脱光了衣服。而我这辈子遇到的最傻逼的班主任王老师，就在班里后黑板那当着我们所有人，教训这两个女生不检点，不要脸，然后就是叫女生家长，颜面扫地。 而那几个高年级的小混混，据说给了一个不痛不痒的小小惩罚，极其小的惩罚，对他们的未来毫无影响。 后来，五年级的时候，有个女...[详情]