孕妇舞蹈指南
孕妇舞蹈指南 孕妇作为特殊的群体，可以把跳舞当作一项锻炼身体的运动。如何发挥孕妇舞蹈的积极性，避免消极影响，准妈妈要提前了解一些明确、具体的指导或注意事项，以更好地利用舞蹈来促进身体健康，帮助胎儿发育。 1.根据身体反馈来调整 准妈妈由于自身的特殊性，进行运动时需要根据身体的反馈来做出适当的调整。跳舞时需要配合自身内部的节奏，舒缓地、轻盈地协调身体，切不可任意扭动肢体，...
孕妇舞蹈的种类
孕妇舞蹈的种类 随着月份的逐渐延长，孕妇身体也越来越笨重，基于身材、体力等限制，可以供孕妇选择的舞种并不多，当前比较受欢迎的孕妇舞蹈有以下几种： 1.孕妇肚皮舞 2.非洲蛇形舞 3.节奏较慢的民族舞蹈 4.充满活力的伦巴舞和恰恰舞 孕妇可根据自身情况及爱好来选择合适的舞蹈，但是各位一定要避免大幅度的动作以及高强度的锻炼，尤其是要避免夸张的摆臀、激烈的跺脚等活动。对...
十一国庆长假就要来了，小伙伴们都有出游计划了吗？在河北的巍巍太行里，藏有一座货真价实的金山，不仅可...[详情]
男司机“刘海”太长眯眼 结果悲剧了
一般来说，女士脑门前留着较长“刘海”比较常见，但男士留长“刘海”且还惹祸的却并不多见。近日，在南京江宁淳化一路口，男司机崔先生在驾驶汽车通过路口时，直接将小车开进了一处农田里。而惹祸的原因，竟然是崔先生的“刘海”太长了，视线受阻所致。当天上午，事故当事人崔先生驾驶小型汽车行驶至茶园路路口时，因开着车窗，风吹进车内，将崔先生的“刘海”吹斜了，遮挡住了眼睛。据崔先生介绍，当时就觉得...
快递员持刀砍客户 曾说就想好好砍一次人
近日，媒体报道了一则关于快递员持刀砍客户的新闻。事情发生在2019年5月20日晚8时许，在上海普陀区梅岭北路的路面监控，记录下了快递小哥追...近日，媒体报道了一则关于快递员持刀砍客户的新闻。 事情发生在2019年5月20日晚8时许，在上海普陀区梅岭北路的路面监控，记录下了快递小哥追砍客户的一幕。画面中可以看到，快递员司某不断挥舞手中菜刀，追赶被害人陶某。而陶某一边逃避，一边...