营养配餐是一种科学健康的饮食方式,它以科学的营养理论为指导,建议对主食类、蛋白类、蔬果类、油脂类等...[详情]
孕晚期补钙食谱
猪骨炖海带汤 用150克海带和五百克猪骨,葱段、姜片、大料、醋及盐。海带洗净切丝。猪骨用开水焯,再放入热水锅,加入葱段、姜片、大料煮。等猪棒骨煮饭六成熟时再加入海带,加点醋继续煮。猪筒骨钙丰富。 炖酥鱼海带 用150克的海带,一条小鲫鱼、料酒、盐及酱油等。小鲫鱼的内脏去掉洗净,海带切宽蒸20分钟。鱼摆在小锅上,上面铺上海带,放上料酒、盐、酱油、醋、白糖、葱段及姜片,大火...
孕晚期如何补钙
准妈妈在孕晚期补钙也是很关键的。因为在孕晚期,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时胎儿需要大量钙质,才能保证骨骼的正常钙化,在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的,所以妈妈要有充足的钙才能保证胎儿的健康发育。而且孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存,对哺乳期的营养也有促进作用。 补钙不是越多越好,要适量。进入孕晚期后(从妊娠7个月开始),胎儿骨骼的钙化速...
2015年9月12日,民警抓获一对90后运毒情侣。该对情侣不顾个人人身安全,通过人体藏毒的方式运送...[详情]
酒能暖身吃大白菜可排毒? 这些食物功效别信
过年期间,走亲串友,大鱼大肉之外,怎可少了酒。经常可以在酒桌上听到劝酒的人说:“小酌怡情,这大过年冷嗖嗖的,喝点酒暖暖身!”然而,酒真能暖身?为啥小记就越喝越冷呢?除此之外,在即将过去的二月份,还有一些食物也被流言赋予了“另类”功效。春节都过去了,让这些流言也随着旧年一并过去吧!谣言一:酒能暖身冬季天寒地冻,人们为了抵抗严寒,想出了各种各样的方法,于是“喝酒驱寒”的说法又一次...
恐怖!女子“拔罐排毒”致感染住院
因接受“拔罐排毒”治疗挑破水泡,一女子发生细菌感染、高热后不得不住院治疗。专家提示,一些机构不具备无菌条件却随意开展创伤性项目,患者很可能发生细菌感染,严重者可发生中毒性休克乃至死亡,建议消费者进行此类创伤性保健项目时尤需慎重。52岁的朱女士感觉肩颈部酸痛僵硬,认为是“寒毒”导致,就去了一家以所谓“拔毒治疗”为特色的诊所。拔罐治疗后,治疗人员将密集的水泡挑开进行“排毒”。随后,...
到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗量,另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么,孕晚期需要补充什么营养...[详情]
你是不是也以为放屁是一种正常的生理现象?其实不然,有的时候,经常放屁并非身体排毒,而是一种警告信号,要引起重视!...[详情]