适合老年人的综合体操
仰卧抬腿(锄头式和直绷式抬腿45度)：肩托背躬;侧卧前弯后踢; 俯卧燕飞(动态飞和空中静止);同时做收缩肛门的动作(在静止时做); 2)半蹲操(高位马步)：最好光脚在室外石子路上，两脚同肩宽膝关节半蹲110—130度。两手中指按住肩部肌肉与骨头交界最敏感处分别外转和内转2个八拍;闭眼在体前云手，头随手动;手动作增加幅度，腰部动作手转幅度增加至不能后转为止;注意呼吸配合;吸...
城市垃圾分类标准
城市垃圾分类标准是什么?小编总结如下： 我国将把城市垃圾细分为四组，分别为材料垃圾组(包括玻璃、磁性或非磁性金属、废纸、橡胶、塑料)、有机垃圾组(厨房垃圾、生物垃圾)、无机垃圾组(炉灰渣、砖瓦、陶瓷等)、有毒有害垃圾组(废旧电池、废荧光灯管、杀虫剂容器、过期药物、医疗废物以及废电视机、电话、电脑等废旧电器的电子垃圾)。 我国城市有哪些创新举措? 主要是要让垃圾真正减量化...
近期，黑龙江雪乡欺客宰客、导游强迫游客购买旅游套票等事件，引起了社会的广泛关注，给当地旅游形象造成...[详情]
贵州对口帮扶城市旅游优惠政策
贵州将为杭州、宁波、上海、苏州、广州、深圳、青岛、大连8个对口帮扶城市游客推出景区门票优惠政策。这些地区的游客凭本人有效身份证件，就能享受各收费景区门票挂牌价优惠。记者日前从贵州省旅游发展委员会获悉，从2017年3月1日起到12月31日期间，贵州省遵义市、安顺市、毕节市、铜仁市、黔东南州、黔南州、黔西南州、贵安新区以及仁怀市辖区范围内收费旅游景区...
旅游幸福感城市出炉：杭州成评分最高国内游城市
“寻芳不必到天涯，花色十分满西湖”。清明小长假恰逢杭州春日赏花季，杭城旅游人气旺，昨日是假期第二日，总体客流量较前一天增幅超过30%。随着西湖龙井开茶节的到来，各路远道而来的茶客也聚集在杭州的茶园，只为品尝新鲜出品的龙井茶。 清明小长假前期，携程旅游发布一份旅游幸福感数据，杭州以4.82分成为旅游者评分最高的国内游目的地城市，也成为游客心中旅游幸福感最高的城市。杭州受游客欢迎的...
中东呼吸综合征是近几年的一种传播病毒，它来源于中东地区，那么，中东呼吸综合征如何预防呢？...[详情]
有的学生一到了放假就会疯狂的玩耍，导致在上学以后也没有不能静下心来学习，还继续沉浸在玩耍中，这就是假期综合征，那么如何让学生摆脱...[详情]
在全区城乡一体化进程逐步加快的过程中，建筑施工产生的噪声已成为影响居民的正常生活、工作与学习的重要环境因素。居民往往就不知道怎么办，建筑施工地方也不知道如何防治，现在佰佰安全网就来给您介绍一下相关的噪音污染小知识。什么是建筑施工噪音？ 在城市中，建设公用设施如地下铁道、高速公路、桥梁，敷设地下管道和电缆等，以及从事工业与民用建筑的施工现场，都大量使用...[详情]
随着城镇化速度的加快和城市经济的高速发展，城市生活垃圾已成为世界一大公害，是影响环境和可持续发展的主要问题之一。如何结合各个城市的具体情况，找出一条处理效果好、经济可行的处理方法，已成为城市生活垃圾处理问题研究的主要方向之一。那么，城市垃圾会产生哪些危害呢？下面佰佰安全网就来给您介绍一下相关的固体废弃物安全小知识。城市生活垃圾的现状 目前，城市生活垃...[详情]