如何预防足底筋膜炎
在西医外用上有双氯酚酸二乙胺乳胶剂、红花油、扶他林软膏等,可以消肿镇痛,中医在治疗足底筋膜炎上也已有悠久历史了,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药治疗,外用上的中草药膏药效果显著,而且对皮肤刺激少,不宜过敏,能深入病灶,舒筋活络,使足跟受损组织再生,恢复足跟应有弹性。贴外敷于足跟肌表刺激神经末梢,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到...
怎么缓解足底筋膜炎
1、冰敷 现筋膜断裂损伤时用冰敷来缓解疼痛,控制炎症,冰敷使局部血管收缩、血循减少,因而降低组织新陈代谢率,抑制炎性反应,这对运动伤害若能在第一时间使用,事半功倍。若错过这时机,炎性反应已进行或如火如荼,要不要冰敷,须视临床症状决定。注意冰敷应分次做,间隔至少三分钟或更久,重要的是每次不超过十五至二十分钟,冰太久会使局部血管过度收缩造成冻伤。可以10分钟冰敷,10分钟休息,...
患者姓马,今年40岁,来自安徽,主要是颈胸部脓肿引起的咽部疼痛。马女士有气无力地告诉王医生,前段时...[详情]
姑娘美容机构纹眼线 致角膜炎
如今各种半永久式的美容方式格外走红,像纹眉、纹眼线、纹嘴唇......爱美之心人皆有之,可为了美而遭罪又伤身体可就得不偿失了。宁波鄞州三院的眼科医生告诉记者,最近该院连续收治了多位因为纹眼线而损伤角膜的患者,清一色都是二三十岁的年轻姑娘。眼科医生提醒,做眼睛部位的半永久美容一定要慎重。“医生,我的眼睛总是流眼泪,看东西糊,还有异物感,怎么回事?”“你最近眼睛有受伤或是有什么东西...
女子连续半个月每天1万步 被诊断为筋膜劳损
昨晚,在市体育中心,快步走的人还真不少。 步行健身越来越热,不少人都喜欢这项不费力就能锻炼身体的方法。晚上在小区或公园里走的人多了,“晒步”现象已在微信中悄然兴起,不少人纷纷发朋友圈展示自己一天的步行“纪录”,有的甚至相互较起劲来。都说要健康应该“管住嘴,迈开腿”,如今朋友圈里晒步数特别流行。为了排名靠前,很多人卯足了劲锻炼,不过有时候会适得其反,造成不必要的 人身损害。本市...
足底筋膜炎是一种常见运动损伤,主要表现为足底靠近足跟处的疼痛。一般健身人群、专业运动员以及中老年受到严重影响人均为高发人群。那么...[详情]
每逢夏秋两季就是急性结膜炎的高发季节,这段时间父母常常带宝宝去公共泳池内游泳,消暑解热,但如果没有做好卫生措施的话,很容易感染结膜炎。那么,宝宝结膜炎如何护理呢?佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿疾病小知识。什么是结膜炎? 结膜炎虽然不是严重的眼疾,但如果没有及时治疗,还是会带来极大的不适。结膜炎是结膜组织在外界和机体自身因素的作用而发生的炎性反应的统称。...[详情]
新生儿刚来到这个世界,尚未发育出健全的抵抗力抵御病菌侵袭,新生儿一旦罹患脑膜炎,就很可能使宝宝产生神经性后遗症,新手爸妈需提高警惕。那么,宝宝脑膜炎有多严重呢?佰佰安全网来讲讲相关的婴幼儿疾病小知识。什么是脑膜炎? 脑膜炎系指软脑膜的弥漫性炎症性改变。由细菌、病毒、真菌、螺旋体、原虫、立克次体、肿瘤与白血病等各种生物性致病因子侵犯软脑膜和脊髓膜引起。...[详情]