怀孕五个月的饮食方法
1、蛋白质:每天的供给量以80~90克左右为宜。这几乎是一个女性成年后对蛋白质需求量最大的时期。为保证你的子宫、乳房发育以及血液中蛋白质的需要,并维持胎儿大脑的正常发育,应该适量增加优质蛋白质,如豆制品、鱼、肉、蛋、动物内脏等。 2、碳水化合物和脂肪:此阶段比未怀孕时需增加热量约10%~15%,即每天增加200~300千卡热量。为满足热能需要,应注意调剂主食的品种花样,如大...
怀孕五个月吃什么好
四到五个月的孕妇,胃口开始大增。 这个时候应该多吃蔬菜,水果,干果,一些富含粗纤维的食物,因为孕妇会因孩子的长大,造成便秘。 2还应该多吃一些鱼类,肉类等营养丰富的食物。像海带,虾皮等深海水食物也应多吃,会使孩子的智力得到很好的发育。 3这个时候的孕妇应考虑添加一些叶酸,钙类营养品。因为前三个月使孩子脑子发育最快的时机,补钙并不太好,现在补钙时机刚好。这样会使孩子的骨骼...
不务正业的广东小伙曾某走起了歪门邪道,打起他人车辆上柴油的主意,在五个月的时间内盗窃柴油1220升...[详情]
残忍!男子将五个月婴儿活埋
一名5个月大的婴儿被埋在了树林里超过9小时,衣着单薄且面临低温天气,但他仍旧幸存了下来。有关部门发言人表示,这就是所谓的奇迹了。周六(7日),蒙大拿州米苏拉县的警方晚间接到报警称,一名男子在一温泉区域行径怪异,在警方赶往现场途中,得知嫌犯在威胁人们,说他有枪,手往包里掏着。当警方终于逮捕了这名男子时,他表示有一名婴儿被埋在了温泉旁的森林里的某个地方。米苏拉县治安办公室发言人布兰...
女子怀孕8个月大胆相亲结识真爱
提到相亲,很多人都会有所抗拒。将自身的各个条件摆出来做一场“人生交易”,多少会让人有些不自在。然而一名未婚先孕的女子,在孕期大胆相亲成功的经历,让人们在此相信了真爱的存在。 2015年10月14日消息,据外媒报道,一般女性去相亲,都是年轻漂亮的比较有市场,年龄稍微大点的“剩女”都可能会被嫌弃。但是,英国有位女子,竟然顶着八个月大的肚子去约会,并成功觅得有情郎。如今两人已经结...
广大吃货们以及想减肥的妹子们请注意!告诉你们一个“好”消息!据说吃麻辣烫能减肥!吃麻辣烫能减肥!麻辣烫能减肥!重要的事情说三遍!...[详情]
8月8日21时19分,四川省阿坝州九寨沟县(北纬33.2度,东经103.82度)发生7.0级地震,震源深度20公里。让我们来看看...[详情]
食用香精和食用香料同为一类食品添加剂,但是你知道二者有什么区别吗?下面就让小编给大家讲解一下有关的食品添加剂小知识吧。食用香精和食用香料定义 食用香精食用香精是食品用香精的简称,是参照天然食品的香味,采用天然和天然等同香料、合成香料经精心调配而成具有天然风味的各种香型的香精。包括水果类水质和油质、奶类、家禽类、肉类、蔬菜类、坚果类、蜜饯类、乳化类以及...[详情]