“宝宝补铁营养食品有哪些?”,很多人都关心这个问题,接下来就跟随佰佰安全网一起来详细了解下这方面的...[详情]
老人如何补铁
某些食物会影响铁的吸收 含有鞣酸的食物如菠菜、柿子等,能与铁结合形成难溶的铁盐,从而妨碍铁的吸收;碱性食物如黄瓜、胡萝卜、苏打饼干等,可中和胃酸,降低胃内酸度,不利于铁的吸收;乳制品、豆乳制品、花生仁、核桃仁、海带、芝麻酱、动物肝脏、蛋等食物中含钙、磷较多,因钙、磷可与铁形成不溶性复合物,也可影响铁的吸收;茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%。所以,进食这些食物时最好与服...
儿童如何补铁
给孩子补铁,最好通过调节日常饮食来达到目的。 食物中的铁有两种存在形式,即血红素铁和非血红素铁。血红素铁存在于动物性食物中,如动物肝、血、肉类、禽类、鱼类等,在体内的吸收好,因此补铁宜首选富含血红素铁的动物肝脏、血和肉类等。非血红素铁存在于植物性食物中,如蔬菜类、粮谷类等,其吸收受植酸、草酸、磷酸及植物纤维的影响,故吸收利用率很低,因此家长在安排膳食时,不仅要看食物中含铁量...
临近中考和高考,孩子们在认真复习知识的同时,也不能忽略了健康问题,有个好身体才能旗开得胜。如何才能...[详情]
专家支招教孩子如何学防拐
2014温情电影《亲爱的》正在各大院线持续热映,影片根据一个真实故事改编,片中真实主人公“孙海洋”的孩子4岁时在自家门口被拐,至今7年还未找见,孙海洋已接受这个痛心的事实,但他对寻找儿子永不言弃,在他心里永远充满着能找回儿子的希望。据中国最大的寻子网站“宝贝回家”统计,从2007年成立至2013年5月,该网站共收到全国寻子登记5000多条,其中90%是因为监管缺失导致孩子被拐走...
如何解决中国食品安全问题,学研会上精彩见解纷呈
为了更好的解决食品在生产销售中所涉及的安全问题,让大家真真正正的吃上放心安全的食品,“福喜事件与中国食品安全难题破解之道”学术研讨会于8月23日成功召开,并在日前胜利闭幕。 本次会议由中国社会科学院“中国食品安全战略研究”课题组、中国科学院植物研究所弘毅生态农业科研团队、江南大学江苏省食品安全研究基地、北京工商大学食品政策研究中心等10多家食品安全相关组织,以及数十位食品安全相...
妈妈在产后应该要吃哪些东西进补呢?产后的饮食对妈妈后期的营养影响很大的,应该怎样注意饮食的问题呢?下面跟着小编一起来学习下产后妈...[详情]
怀孕期间,对于孕妈妈而言可谓“一个人吃,两个人补”!孕妇的饮食必需富含各种营养素,营养合理搭配,既无不足,也不能过剩。那么,准妈...[详情]
在孕期,几乎每个准妈妈都可能患上缺铁性贫血。随着胎儿的成长发育,自身血容量的不断增加,准妈妈对铁的需求也变得越来越多。那么孕期应该怎样科学补铁?什么时候补铁最好?佰佰安全网来普及相关的孕妇饮食小知识。孕妇为什么要补铁? 很多人都知道,大部分国人都有不同程度的贫血症状,当中以孕妇尤甚。因怀孕期间孕母体内血容量的大量增加和胎儿的造血系统发育需要,在整个孕...[详情]
孕中期对于孕妈妈来说最为重要的工作就是合理进食,积蓄营养,为自己和宝宝贮存能量。既要注意防止营养不良,又要避免营养过剩。那么,孕中期如何正确摄入营养呢?佰佰安全网普及有关孕中期营养的孕妇饮食小知识。 什么是孕中期? 孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失,很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成,胎儿相对进入了比较安...[详情]