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喝低脂纯牛奶升血糖吗

喝低脂纯牛奶升血糖吗安全知识

产后喝纯牛奶好吗

纯牛奶是我们常常饮用的奶品中的一种,牛奶营养丰富对我们的健康很有益,那么产后喝纯牛奶好吗?一起随小...[详情]

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  • 酒精中毒能喝纯牛奶吗

喝低脂纯牛奶升血糖吗安全新闻

美国研究:喝低脂牛奶并不能帮助减肥 袋装奶直饮更健康

美国最近对323名9~14岁的青春期少女进行了一项研究,结果显示,不喝软饮料而每天饮用3杯牛奶,便...[详情]

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糖友可以喝酸奶吗?

糖友能喝酸奶吗? 能喝!酸奶是乳制品中营养价值较为丰富的一种,与普通乳制品相比:酸奶不但有较高的营养价值,甚至对于血糖也有利的一面。在丹麦的一项有5953名研究对象的研究中显示,增加发酵乳制品的摄入量可以降低空腹血糖、餐后2h血糖水平以及糖化血红蛋白的水平。 酸乳(加糖型均值)的“升糖指数”为48(无添加糖的酸奶GI值更低),对血糖的影响是比较低的...[详情]

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