预防老年失眠多梦有新招
改善生活环境和习惯 1、对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不睡者,仍能保持身心功能正常,一两夜失眠自不会造成任何困难。偶而失眠之后,如不担心失眠的痛苦,到困倦时自然就会睡眠。失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡。 2、安排规律生活是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,...
汽车碰瓷新招术有哪些
小编记的曾经有这样一个视频在网上热传。在武汉江岸区,一位大妈在一辆小汽车前方八九米处躺倒,看到车主在离自己五六米处及时刹车,大妈又起身走到车前,再次倒地往车下钻。并边趴边做:“别动!我要趴了”的手势.....那种神演技,看得人尴尬癌都要犯了。大妈,给您颁个奥斯卡小金人不怕您骄傲! 还有两外一个事件,今年三月,兰州有群众举报,在硷沟沿小学向西300米处,发生了一起小型客车与自...
受第13号台风“苏迪罗”影响,浙江温州、丽水等部分县(市、区)暴雨致发生小流域山洪与地质灾害,其中...[详情]
减肥新招!蜂蜜加白醋
具体就是蜂蜜和白醋按照1:4的比例调匀,然后每天早饭前20分钟,午饭和晚饭后立即喝,其中的白醋尽量是不添加化学制品的。我去年就是用这个方法用了两个月,现在来说说我的亲身体验吧。减肥前,我是166厘米,108斤。还算是不胖不瘦,但我还要瘦了再瘦!初期:于去年的5月一日正式开喝,第一次喝,我还特意的把蜂蜜多加了点,白醋少加了点,调好后一闻,天啊,好难闻啊,一股很怪而且有点刺鼻的味道...
泉州出新招整治违法
闯红灯、抢占机动车道、骑车看手机……今天下午,鲤城交警大队在市区温陵路城雕环岛路口开展交通整治,共查处人力货运三轮车加装动力装置及外卖、快递电动车等的交通违法行为30起。为了加强警示教育,鲤城交警还出了新招,对违法情节轻微且意识到错误并积极改正的违法驾驶人,可选择手写交通安全提示语,并手持拍照来“代罚”。 男子因加装遮阳伞被拦下 手写相关的宣传标语,手持并拍照可“代罚”下午3点...
随着生活节奏加快,越来越多的求职者。在求职的高峰期中,一些不法分子也开始打着“招工”的幌子骗取钱财,各类“招工兼职”诈骗也趋于活...[详情]
如今的美食是有很多,但是对对身体不好的,大家能够避免的还是要避免,多吃一些对身体有好处的,比如说鱿鱼丝。今天我们就来说一下鱿鱼丝是有多么的美味吧。 鱿鱼丝的加工方法 蒸煮冷却1脱皮后的鱿鱼肉片立即送入蒸煮机中蒸煮。蒸煮温度与时间因鱼体的大小而异,一般真鱿控制在75-80℃,3-5min,紫鱿控制在85-90℃,3-5min,蒸煮程度以肉片熟透为度。蒸...[详情]
针对新冠病毒奥密克戎变异株,国家卫生健康委组织中国疾控中心专家就有关问题进行了解答:1. 奥密克戎变异株的发现和流行情况2021年11月9日,南非首次从病例样本中检测到一种新冠病毒B.1.1.529变异株。短短2周时间,该变异株即成为南非豪登省新冠感染病例的绝对优势变异株,增长迅猛。11月26日,WHO将其定义为第五种“关切变异株”(variant ...[详情]