中高考临近，考生的压力越来越大，家长们也一样，在别的地方帮不上忙，只能在饮食上为孩子多做点又好吃又...[详情]
高考体育生如何提高短跑步幅
1. 膝盖提高 很多跑步的人都没有意识到，步幅的后半部分正是动力的来源。膝盖抬得更高，能迫使臀屈肌推动膝盖提升，增加蹬地力量。要纠正跑步中膝盖的位置高低，不要考虑速度，专心于跑动中如何抬高膝盖更靠近胸部。 2. 后摆腿 很多跑步的人没有足够的柔韧性做好步伐后半部分，这是因为四头肌肌肉过紧的缘故。跑步中的后摆腿能够拉伸四头肌，让你更好完成步伐后半部分动作。要纠正后摆腿动作...
初中体育课怎么热身
初中体育课怎么热身?初中体育课热身方法如下; 1、 上肢和踝、膝关节操，两腿稍开立,双手持球在体前拍球,同时屈腿弹跳和球反弹的节奏一致。 2、 踢腿，双手持球、原地做慢速高抬腿的同时将球从抬起的腿下绕过。 3、 头颈、腰背运动，双手持球、体前击地成反弹球、当球弹起后快速体前屈带动头颈部从球下方绕过。 4、拉伸大腿后部肌肉，坐在地上,把要拉伸的腿在体前伸直, 弯曲另一条...
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示，国务院刚刚颁布了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面...[详情]
中高考来临 交警严查噪音车辆
“白天噪音不能超过70分贝，晚上不能超过55分贝，一旦发现违法施工行为，我们将一律作出从重处罚。”随着厦门高考中考临近，厦门进入“限噪”模式，厦门市城市管理行政执法局也启动了建筑工地噪声污染专项整治行动。昨日下午，执法人员前往思明区几处重点建筑工地，开展中高考禁噪检查，监测噪声值。“神器”助力 振捣混凝土声音小了昨日下午三时许，导报记者随同执法人员来到地铁1号线文灶站公交地块配...
中高考提前收到查分短信请谨慎
高考、中考过后，最牵动考生和家长心的就是考试成绩。如果你在教育部门官方发布成绩之前，收到了 “ 提前查高考分 ”、“ 提前查中考分 ” 的短信，就要注意了。省公安厅反诈骗中心提醒家长，这些短信里附加的网址，其实都是木马病毒。一旦点击后手机里的通讯录信息、与手机相关联的网银等信息就会被盗取，极易造成财产损失。查询分数，一定要通过教育部门认定的查询方式，不要听信这些所谓的“ 提前...
教育部联合国家网信办梳理了近几年高发的四类“虚假高考信息”，紧急发布，告诫考生及家长千万别上当，也不要成为谣言的二传手。...[详情]
老师和家长朋友们注意了，面临孩子高考时，大家一定要帮助学生调节压力，正确对待高考。...[详情]
随着高考的临近，同学们进入紧张的复习备考状态，于是有些同学感到竞争激烈，压力大。心理研究发现，保持适度的心理压力有利于复习备考。压力过大，会造成紧张、急躁的心情;没有压力，不利于学习效率的提高。老师家长朋友们注意了，面临孩子高考时，大家一定要帮助学生调节压力，那么如何缓解学生高考压力呢?小编为您介绍一下。高三学生考前自我调节 首先，高三学生应当认识到...[详情]
又是一年高考招生录取的时候，每年这时，也是不法分子实施诈骗的高峰期，很多虚假信息在朋友圈流传。近年来，随着考生和家长的防骗意识增强，传统的一些所谓“计划外指标”或“军校特招”敛财诈骗的手段已经不大奏效。可是，骗子的花样手段也在不断翻新，设局方式和招数也在与时俱进，比如，混淆学校的教育类型、利用“补录”行骗、利用网络诈骗、声称有特殊渠道可以“低分高录...[详情]