膳食纤维有哪些
膳食纤维含有很多的食物,最首先的就是笋,因为笋里面的主要成分就是膳食纤维,所以说对于一些便秘的人来说,可以在平常的时候多吃一些笋,然后就是薯类的食物,比如说红薯以及紫薯,这些薯类食物里面的膳食纤维也是非常多的,另外就是芹菜了,芹菜和薯类食物以及笋属于并列的富含膳食纤维的食物。 梨的膳食纤维也是非常多的,一般来说一个梨里面含有五克左右的膳食纤维,如果在平时的时候经常吃梨的话,...
膳食纤维的食物
其实常见的蔬菜或者水果中都含有一定的膳食纤维的物质,想要补充其实并不算难,而严格来说它常存在于一些谷类,薯类,以及一些豆类,蔬菜类,水果类食物中,其中谷类的膳食纤维含量是最高的,例如魔芋含有的膳食纤维就高达74.4.而银耳含有的就高达30.4,脱水的蕨菜含有的量在25.5周左右,而不少人喜欢吃的黑木耳其实含有的膳食纤维也不少,高达29.9之高,麸皮中含有的膳食纤维物质其实也不...
记者注意到,本山传媒有限公司演员赵丹(艺名:胖丫)因犯生产、销售假药罪被判处有期徒刑3年。同时,本...[详情]
赵本山徒弟胖丫卖假减肥药被判三年
卖假减肥药被判三年登上热搜。胖丫是赵本山第22个徒弟,体重曾达230斤的她,常常拿自己的身材逗乐观众,2015年,胖丫的微博陆续发布一些减肥后瘦下来的照片,引发网友追问减肥秘籍。2016年,胖丫在直播中宣传“纯中药减肥胶囊”,经食药监局认定,这些胶囊应按假药论处。她在庭审中说:我没有文化,也不知道这个是假药,触犯了国家的法律。佰佰安全网提醒:接二连三的食品药品安全问题被曝光在公...
赵本山徒弟胖丫获刑3年 居然是因为这个
本山传媒有限公司的两名艺人赵丹(艺名胖丫)、郭静因犯生产、销售假药罪,被北京市东城法院分别判处有期徒刑三年和一年。赵丹和郭静都出生于1986年,案发前均为本山传媒的艺人。公开信息表明,赵丹参演过电视剧《马大帅》,是赵本山的第22个徒弟。赵丹资料图 来源:@胖丫赵丹判决书的内容显示,她们所销售的假药实际上为一款“纯中药减肥胶囊”,这款白绿相间的胶囊没有药品名称、生产厂家、批号等,...
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很多学生认为自己吃得饱营养充足,可是你知道吗?吃得饱不代表吃得好,营养不均衡一样是不健康的,那么,学生如何做到合理膳食呢?...[详情]
不知道从什么时候开始,房间开始流行这样一本书 大概是因为日常加班太多,怨念深重,越来越多的DBA们每天心中能出现一万次删库跑路的想法,就等着哪天误删后跑路。 只是要慎重啊,rm-f有风险,这种损人不利己的事儿还是要三思而行 不然闹到最后,没准就要法庭见了。热闻一:程序员锁死服务器 比删库跑路还狠 日前,深圳市螃蟹网络科技有限公司创始人尹柏霖发文控诉,...[详情]
小朋友刚学走路的时候有家长的陪伴,但是小朋友总有一天会长大成人,家长们或者老师们必须正确地引导小朋友过马路,从中小朋友才能慢慢地独立成长。接下来佰佰安全网就来分享有关如何教儿童正确过马路的儿童出行安全小知识。儿童过马路安全隐患 1、马路上跑跳嬉戏。 孩子喜欢在马路上玩耍嬉戏,一旦车辆无法及时避让,后果将不堪设想。全球儿童安全组织发布的报告表明,中国每...[详情]