男生适合多重的哑铃
要想练习肌肉的一定要选择合适的重要，至于哑铃的重量，原则上建议买越重的越好，不过也要根据自身的情况来时行选择。根据国人常规体质和运动强度，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段，制定以下哑铃组合： 身高1.60米以下体重60公斤内-25公斤组合； 身高1.70米以下体重70公斤内-30公斤组合； 身高1.80米以下体重80公斤内-35公斤组合； 身高1.90米以下体重9...
男生适合学什么防身术
对于男生来说，比较适合学些练柔术或者散打或者搏击。柔术包括锁、绞、投、摔。一直觉得单打情况下柔术异常实用。散打它可以摔，朋友之间小打小闹玩玩也可以。搏击讲的是爆发力，一个直拳如果你不懂发力，光靠手臂的力量根本微不足道。 其实搏击入门还是比较快的，不存在什么“只学到几个简单的动作”只要你喜欢它，用心练。 最好就是心态，当仅仅是喜欢这个运动，喜欢擂台，就不会想到其他东西了。...
一位年仅11岁的男生在共享单车骑行过程中被客车卷入车底身亡。...[详情]
个别男生体育课调皮 老师掌掴全班男生
5月12日，有家长在网上反映：自己6岁的儿子，在金台区陈仓路小学读一年级，当天他发现孩子脑门上有红肿，追问之下得知，因个别男生体育课调皮，老师掌掴了全班男生。该家长称，他儿子告诉他，11日下午上体育课时，因为站队没站好，整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后，因为惧怕老师，所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事，纷纷对这位20多岁男老师的暴...
男生与女朋友吵架跳轨逼停地铁 被拘留6天
@南京市公安局地铁分局 消息，10月14日，南京某高校学生王某在S1线正方中路地铁站与女朋友吵架，一气之下跳进了轨行区。眼看列车马上就要进站，保安立刻按下紧急停车按钮，才避免惨剧发生，但造成了列车停运3分钟。目前王某因扰乱公共场所秩序被地铁警方依法行政拘留6天。了解关注更多交通安全知识，尽在佰佰安全网。...
老年人是最需要补充的一类人群，随着年龄的增长，身体内部的各个方面机能下降，会出现很多问题，不少人都会问老年人应该吃什么营养品，他...[详情]
有闲置资金的中老年人，常为这些钱犯愁，做民间借贷风险太大，银行理财产品灵活性差且利息低。到底该怎么办呢?很多人会问老人适合股票理...[详情]
现如今，人们不光生活水平有了质的飞跃，就连投资观念也在不断加强，越来越多的人加入到投资大军中来。而在其中，一些上了年纪的老年人就占了大部分。那么，老人适合投资贵金属吗？投资贵金属注意什么？佰佰安全网科普下相关的老人理财安全小知识。什么是贵金属理财？ 贵金属主要指金、银和铂族金属（钌、铑、钯、锇、铱、铂）等8种金属元素。这些金属大多数拥有美丽的色泽，具...[详情]