老人走路能强身健体吗，可使全身肌肉周期性收缩，帮助血液和淋巴液循环，加速代谢过程，提高肌体免疫力。...[详情]
练习吹字可强身健体
方法如下： 随呼气之势，由肾俞穴上提，经肾经之俞府，指尖朝下，两手提至胸前，随即向前划弧，撑圆，两手指尖相对在胸前成抱球状，呼气时发“吹”字音，同时屈膝下蹲，抱球下落，身体尽力保持正直，膝关节之垂线不超过足尖，提肛缩肾，小腹尽力后收，臀部上提。 年轻者宜抱膝，年老体弱者抱至小腹呼气尽，即可随吸气之势而起立吸气尽，身体立直如预备式，稍休息，做第二次呼气，共吹6次为一遍。共做...
孩子强身健体需要预防哪些疾病
体商是继智商，情商之后走入人们视线的特征之一。体商低意味着身体不轻松、体弱易生病!在现实环境中直接体现为：敏捷性、平衡性、柔韧性、爆发力、耐久力 这些体能在身体里保持得好不好、精神充不充沛，都已经不知不觉折射出你BQ的高下。 某些不重视运动锻炼以及个人体质培养的园、小学的体检发现，男孩女孩们BQ很低，运动量严重不足，而摄入营养太过，导致小胖子成堆。BQ低直接引起人体脂肪等过...
眼下，正是罂粟开花结果的季节。近日，在宁波慈溪市长河镇，有群众报警，称当地有人在某社交APP上，晒...[详情]
卡车突然失控 只因阳光刺眼
5月20日电 据台湾“中时电子报”20日报道，当天清晨，台陆军兰阳指挥部步兵一五三旅步一营一辆3.5吨重的军用卡车驾驶途中失控，连续撞上8辆停放在路边的汽车，现场一片狼藉，事故未造成人员伤亡。当地警方获报后立刻前往现场处理，据了解，卡车由林姓中士驾驶，清晨从宜兰员山乡的营区出发，准备前往罗东副食品供应站采买，但行经宜兰县员山乡岚峰路三段附近时，疑似因阳光照射强烈，林姓中士突然失...
国务院支持体育产业用地 体育小镇成风口
为加快迈向体育强国，一系列政策“礼包”持续落地，包括明确体育产业项目的必要用地，建立运动休闲小镇的样本等，都可能成为投资的新风口。体育小镇成发展新动能今日下午，国务院办公厅印发《体育强国建设纲要》（简称《纲要》）。《纲要》指出，将全民健身场地设施纳入各级政府经济社会发展规划和各级国土空间规划，统筹考虑全民健身场地设施、体育用地需求，建立社区全民健身场地设施配建标准和评价制度。研...
体育器材是学生很喜欢的运动器具，可是却往往因为使用不当受伤的事情却屡屡发生。那么，学生使用体育器材要注意什么呢？...[详情]
如果有一天，中考体育分值和语数外一样，你还反对体育老师当班主任吗？体育生的出路又是什么呢？体育学好有用吗？跟随佰佰安全网小编一起...[详情]
重复性的劳动会慢慢地被程序所替代，同时也会催生出许多新兴的职业，比如现在这几年，随着网络的网速是越来越快，个人终端的质量也越来越好，网络直播也走进了我们的生活中，并且占据了我们的大量闲余时间，因此，网络主播必然会迎来红利期和正规期，这不官方已经出手了。热闻一：网络主播持证上岗 人社部正在广泛征求意见据成都发布报道，近日，全国网络节目主持人职业素养能力...[详情]
人这一辈子，很多东西都是可以自己选择的，虽然可以供我们选择的范围可能是不一样的，但是我们还基本上是有自己的自由的，比如朋友这个东西，我们就要尤其地慎重交往，毕竟你要是瞎了眼交往几个傻屌朋友，那你保不齐那天就会被他们给玩死了。热闻一：山东现玩命式婚闹 你这是来了一伙情敌吗？5日，有网友在微信群里看到一则婚闹视频，感到这样闹新郎非常危险，于是将这则视频曝...[详情]