慢跑脚步要领

蛙泳动作要领

蛙泳的动作要领： 1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧。 2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。 3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。 4、当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。 5、当双臂到达最大的宽度，肘屈约110度，这时高肘姿势是明显的...

平行式滑雪要领

平行式滑雪要领 我认为平行式滑雪要领：磕雪、重心、速度阀值。掌握了这三个技术，你的平行式滑雪就算初步入门了。 一、磕雪 磕雪，简单的就是用雪板的边刃卡雪。 其实，磕雪才是核心中的核心。滑雪中所有的动作和技术都是为磕雪而服务的，换句话说，滑雪技术的设计都是为了更好更有效的磕雪。所以，当你理解滑雪技术的时候，你就往磕雪的方向想：怎么才能更有效的磕雪？准没错。 综上，你要...

74元一公斤的日本天价大米 丝毫挡不住国人追逐安全大米的脚步

近年来，国人越来越青睐进口食品，觉得进口食品安全有保证。先是小孩喝的奶粉，后来是牛奶。如今，又因为重金属污染问题，日本大米也成了大家追逐的安全食品。据日本全国农业合作协会联盟数据，去年中国从日本进口160吨大米。这样的进口量不算大，但比起2013年增长了两倍多，这样的趋势反映出中国消费者对本国农产品安全的信心下降。“中国的大米是被农药泡大的，”一名昵称为莹莹的商户说，“ 日本米...

男子冒充乡镇主要领导借钱 对村干部实施诈骗

伪装成好友，然后通过微信以借钱为名实施诈骗，这是近年来经常发生的网络诈骗案件类型之一。谨慎一点的人，可能会先找本人核实一下，但要是一不小心，就很有可能上当受骗。近日，衢江公安分局破获了一起冒充乡镇主要领导，利用微信对部分村干部实施诈骗的系列诈骗案，并将犯罪嫌疑人莫某某成功抓获。4月19日晚，衢江警方接到报警，称有人冒充衢江区杜泽镇一领导身份，以微信借钱的方式，从杜泽镇某村的村...