什么样人不适合慢跑

哪些老年人不适合慢跑

1、患严重高血压、冠心病、支气管炎等疾病的老人不宜慢跑。因为这些病人在跑步时，使机体耗氧量增加，易导致机体缺氧，诱发心肌梗塞或脑血管意外。 2、患有隐匿性疾病的老年人不宜慢跑。因为跑步有可能触及、诱发潜在的疾病。例如有的老人患有胆结石病，可从未发过病，即使慢跑，也有可能使位于胆囊底部的结石震落到胆囊颈部而引起绞痛。 3、体形较胖的老年妇女骨骼变脆，肌肉韧带变硬，若跑步锻炼...

什么样的老人不适合爬行健身

现在的晨练方式可谓五花八门，有打太极拳的，有舞剑甩鞭的，有扭秧歌、跳广场舞的。可最近，一则视频火了，郑州商城遗址公园内，一群大叔大妈沿着人行道四肢着地爬行锻炼身体，引来不少人围观。据说这种爬行方法锻炼效果很好，之前有人患偏瘫，通过爬行锻炼就恢复了，也有人通过爬行治好了颈椎病腰椎间盘突出。 那么，这种锻炼方法真有健身效果吗? 爬行健身起源于华佗的“五禽戏”，是通过模仿动物的...

证监会副主席承认熔断不适合A股

原标题：证监会副主席方星海在达沃斯接受采访 承认熔断不适合A股今日凌晨的瑞士达沃斯论坛上，中国证监会副主席方星海接受了CNN记者Richard的短时访谈，他勇敢、直率地承认，熔断机制“不是一个适合中国市场的决策”。以下为弥达斯听译全文：方星海：熔断机制在西方市场广泛使用，所以我们曾经以为它在中国也同样有效。但你知道，中国市场由散户投资者主导，伴随(当时存在的)人民币贬值压力，...

因泡脚不当女子死亡 医生：这类人不适合泡脚

天气寒冷，睡前倒一盆热水泡下脚，是一件非常舒服也很养生的事情。但是您知道吗?冬季泡脚也是有讲究的，近期武汉有一名40多岁的刘女士因为泡脚不当，导致动脉瘤破裂，最后抢救无效死亡。这究竟是怎么回事呢?医生解释，经常泡脚确实是具有改善血液循环，促进脾胃功能的好处，但是不少人都会有一个误区，认为泡脚的水越烧越好，泡脚的时间越久越好。梅州市第二中医院内三科主任江汉奇告诉记者：“泡脚的时间...