孕晚期补钙食谱
猪骨炖海带汤 用150克海带和五百克猪骨,葱段、姜片、大料、醋及盐。海带洗净切丝。猪骨用开水焯,再放入热水锅,加入葱段、姜片、大料煮。等猪棒骨煮饭六成熟时再加入海带,加点醋继续煮。猪筒骨钙丰富。 炖酥鱼海带 用150克的海带,一条小鲫鱼、料酒、盐及酱油等。小鲫鱼的内脏去掉洗净,海带切宽蒸20分钟。鱼摆在小锅上,上面铺上海带,放上料酒、盐、酱油、醋、白糖、葱段及姜片,大火...
孕晚期如何补钙
准妈妈在孕晚期补钙也是很关键的。因为在孕晚期,胎儿骨骼的钙化速度就骤然加快,这时胎儿需要大量钙质,才能保证骨骼的正常钙化,在整个胎儿发育过程中,胎儿体内的钙储备中有80%是在孕晚期积累的,所以妈妈要有充足的钙才能保证胎儿的健康发育。而且孕晚期补钙还可以补充身体钙的储存,对哺乳期的营养也有促进作用。 补钙不是越多越好,要适量。进入孕晚期后(从妊娠7个月开始),胎儿骨骼的钙化速...
江西南昌的豫章书院被曝教官用戒尺殴打、黑屋囚禁等各种方式虐待学生。...[详情]
男友查出肺癌晚期 她执意结婚生宝宝
曾经,郭燕和刘海川的生活充满了希望和美好 两人冲破病魔的阻碍走到了一起“郭燕,你愿意成为刘海川的妻子吗?无论贫困富有,健康或疾病……我愿意。”1月31日,开州区长沙镇一场特殊的婚礼如期举行,两位新人在亲人的祝福中步入了婚姻殿堂,新娘郭燕饱含深情、万般疼爱地望着新婚丈夫刘海川:当男友查出患上肺癌晚期时,她依然决定如期举办婚礼,并许下了“走多远,陪多远”的誓言,因为她深信:爱情会...
年轻小伙肺癌晚期 罪魁祸首竟是它们
肺癌是全球第一大恶性肿瘤,发病率和死亡率都位于前列。在我国,肺癌是中老年男性第一大恶性肿瘤,女性第二多恶性肿瘤。虽然说,肺癌的发生没有精确的致病原因,但是学界认为吸烟、职业环境、遗传因素可能参与了肺癌的发生。作为肿瘤专科医生,肺癌病人确实是最多见的病种,但是绝大多数都是中老年人。 上周,有一个年仅29岁的小伙子,肺癌晚期,脑转移,肝转移,胸水,心包积液。在诊治过程中,我就开始...
到了孕晚期,准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大,一方面是补充消耗量,另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么,孕晚期需要补充什么营养...[详情]
随着人们健康意识的增强,跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式,这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的,其目的是为了强身健体,抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑,亦称为缓步、缓跑或缓步跑,是一种中等强度的有氧运动,目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离,以达到热身或...[详情]