马拉松跑步呼吸技巧
一、马拉松呼吸技巧 马拉松属于有氧代谢运动，参与人体各大器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。 在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。 马拉松刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不锻炼的人感觉会更强，但这是正常的。如果感觉比较难受，应...
马拉松长跑的来历
1、起源 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。这个比赛项目的起源要从公元前490年9月12日发生的一场战役讲起。 这场战役是波斯人和雅典人在离雅典不远的马拉松海边发生的，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。 菲...
SegmentFault区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018...[详情]
SegmentFault 区块链黑客马拉松—— 广州
SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 广州宣传图大赛简介黑客马拉松（hackathon）最初诞生于 1999 年，由 SegmentFault 引进国内，自 2012 年 SegmentFault 首次举办黑客马拉松以来，已成为行业内广为知晓的黑客马拉松领跑者，同时也是中国最大的黑客马拉松组织方。SegmentF...
SegmentFault 区块链黑客马拉松——杭州
SegmentFault 区块链黑客马拉松——SegmentFault Hackathon 2018 杭州宣传图大赛简介黑客马拉松（hackathon）最初诞生于 1999 年，由 SegmentFault 引进国内，自 2012 年 SegmentFault 首次举办黑客马拉松以来，已成为行业内广为知晓的黑客马拉松领跑者，同时也是中国最大的黑客马拉松组织方。SegmentF...
家装防水
每缝雨季，总会发生很多房屋漏水现象，归根结底是由于装修过程中防水问题没有处理好。目前，消费者对于家装防水重要性缺乏正确认识。殊不知一旦房屋渗漏，不仅给邻里造成不便，更会令房屋提早成为危楼，造成安全隐患。同时防水处理涉及到材料、设计、施工、维护管理等多个环节，更要求房屋住户给予充分重视。
投币售水机
投币售水机是一种集制水与售水为一体的纯水机型，以使用高科技为广大居民提供国际标准的饮用水为设计初衷，已风行欧美、日韩多年。它占地面积仅1平方米，一般放置在社区、便利店、市场、单位、学校等地，充分发挥出了这些场所廉价租金、稳定消费群、密切人脉关系等优势，有利于长久经营。目前已经由投币型售水机发展成投币IC卡型售水机。 投币售水机即简化净化水的过程，并通过投币或是插卡的方式进行取水。
在比赛最后阶段，中国选手何引丽正拼尽全力与非洲选手争夺冠军。此时有两名志愿者冲出来递国旗，你们是猴子请来的逗比吗...[详情]
现如今带孩子乘车出行，安全座椅已经成为有车一族的标配。可是爸爸妈妈很快就会发现：很多宝宝不喜欢使用安全座椅，甚至一坐进去就开始哭闹不止，因此，为了保护的宝宝的安全，从小训练宝宝坐安全座椅很重要。接下来佰佰安全网来讲讲有关如何训练宝宝坐安全座椅全攻略的儿童出行安全小知识。 训练宝宝坐安全座椅的意义 中国处于高速上升期，人民的生活水平也在不断提高，从1...[详情]
职业安全卫生条件差是个多年存在的老问题，有些企业对劳动保护的重视程度远远不够。据安监总局统计，近几年职业安全问题呈高发态势，而人们对此的关注程度也越来越高。在此，佰佰安全网为您盘点2018的职业安全事件，希望能引起各部门的重视，严守安全底线，确保各项安全监管举措落到实处，隐患排查彻底，加强员工安全意识培训，杜绝安全生产隐患。 企业安全生产事故 韶钢...[详情]