短跑讲究的是瞬间的爆发力,一般而言,短跑运动员身材都相当健壮,肌肉发达,在跑步中穿着也很重要,那大...[详情]
冬天短跑比赛适合穿什么鞋
一般的长钉鞋比较好,但是要注意平时的练习,否则会不适应的,容易摔倒。胶跑道用短钉可以了。如果都不行,就穿“白网鞋”或者“排球鞋”,轻巧方便。 短跑是用最快的速度跑完规定的距离。短跑技术是一个不可分割的完整体,为了便于分析,可把它分为起跑和起跑后的加速跑、途中跑及终点跑三部分。 速度很显然是影响短跑成绩的一个重要因素。以90~95%的强度进行20~60m跑,每组跑4~5次,...
初学者游泳穿什么泳衣
如果在公共游泳池或者水上乐园玩水的话,穿运动的连体泳衣就好了,泳池里像下饺子一样挤满了各种大叔大妈小弟小妹,如果就你一个人穿比基尼,那得多么尴尬呀。 如果是在沙滩晒太阳,或者参加私人泳池派对的话,那就不一样了,穿比基尼就派上用场了,该露的露,该藏的藏,穿泳衣着重的诀窍就一个词,扬长避短。 如果你又瘦又长,没胸,没屁股,远看像两根行走的筷子,那么你的武器就是:腿,腰,手臂,...
“有一种思念叫望穿秋水,有一种寒冷叫忘穿秋裤。”随着秋意渐浓,温度骤降,很多不扛冻的小伙伴已经早早...[详情]
男子每天跑步、游泳 为什么会猝死?
6月20日早,一穿蓝色短袖上衣、蓝色运动短裤的中年男子在辽宁铁岭市银州区岭东体育公园内突然倒地。尽管120急救人员做了紧急救治,但这名男子最终还是不治身亡。据了解,这名男子是铁岭某中学副校长,爱好体育锻炼,大家对他的去世均表示意外。“死者常年在这锻炼,身体好着呢。”知情者说,几乎每天早晨,死者都会到体育公园运动,每次至少10圈。“一圈就是1000米,10圈下来就10公里呢。”...
女子寄件 凌晨遭快递员骚扰:你穿什么牌子
家住深圳龙华的徐女士爆料称,前两天她通过一家快递公司寄了一个包裹,因为要快递号就加了这个快递员的微信,但是没想到这名快递员竟然在半夜给她发信息,竟然还问一些很私密的话题。徐女士说,“凌晨2点多,然后他给我发了信息,就问我内衣穿什么牌子的,然后就是那些东西。”徐女士平时除了正常工作以外,在空闲时间还会兼职做微商,当天晚上7点多她给上海的客户寄了一套女性内衣,在收到快递员发的快递单...
孩子一出生,为了保护宝宝小脚丫免受外界的伤害,父母们就给小宝宝们穿上一双用棉布或者毛线做的有点儿像袜子的小鞋子,你知道吗?可千万...[详情]
宝宝大概处在2岁到4岁的时候,由于身体发育还不完全,特别是脚部和腿部的发育还不完善,极易形成各种脚部和腿部畸形,为了防止和矫正这...[详情]
热闻一:2名男子穿日本军服"作秀"被拘留10天 8月13号,广西两名男子身穿日本服装在宾阳高铁站作秀,挥舞军刀大喊“八嘎”,结果,300多人围了上来,这俩货人被打车被砸。警方证实,两人只因“想当网红”, 其中一个是聋哑人,目前已被拘留。 抗战时,广西可是打过昆仑关血战的地方,而且今天还是日本投降72周年的日子。想红作大死,要不是警察拦着,你们真可能...[详情]
夏季最消暑的事莫过于游泳了。但是对于女性来说可就不能随心所欲的进行游泳了。因为在公共游泳池游泳的时候很容易招惹细菌,引发妇科疾病。女性泳友要特别注意卫生和个人健康保护,那么,女性在游泳时该注意什么呢?佰佰安全网就来着重讲解下这方面的游泳安全小知识。女性游泳有什么益处? 游泳这种水平方向的运动是最佳的运动姿势,因水在池中有压力,水压可对肢体形成均衡的压...[详情]