孕妇可以做各种锻炼,如游泳、散步等。孕妇游泳一周几次合适是个不容忽视的问题,佰佰安全网郑重提醒大家...[详情]
产后一周的减肥食谱
周一 早餐:谷类早餐2大匙,低脂优酪乳1杯 点心:葡萄干燕麦面包1个,脱脂牛奶1/2杯 午餐:素水饺10 20个,苹果1个 点心:鸡蛋糕2个,小番茄10 12粒 晚餐:意大利面1/2碗。 周二 早餐:低糖三合一燕麦片1包,葡萄干1大匙,脱脂牛奶1杯 点心:柳橙1/2个,全麦饼干1片抹花生酱,柠檬水 午餐:海鲜拉面(面条1/2碗、虾仁4 5个、鱼板2片、白海参...
女性经期一周减肥食谱
NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱。 2.中餐一碗饭+菜。 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外。 4.可於睡前喝杯果汁(可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅)(味道佳,切记不加糖)。 5.配合适度运动。 NO.2 1.起床后...两杯水。 2.早餐...蔬菜汁200c...
近日,瓯海警方破获了这一跨省制售假减肥药案件,抓获了嫌疑人吴某、熊某等4人,现场缴获大量的制假设备...[详情]
40岁男子每天喝6瓶饮料 一周暴瘦20斤
每天喝6瓶饮料 一周暴瘦20斤 湖北武汉男子程勇(化名)今年40岁,是某企业业务总监,熬夜钻研业务、频繁饭局应酬是他的常态。近半个月来,他喜欢喝各种碳酸饮料和高甜奶制品,为此囤了很多货,碳酸饮料塞满整整一冰箱。他半夜总要喝上两瓶解渴,早上起床也要饮一瓶提神,每天至少要喝够整整6瓶,将近3000ml。近来他频感双腿痉挛无力,体重以每日3、4斤锐减,短短一周不到暴瘦将近20斤。担心...
厦门未来一周晴日高悬
“一年好景君须记,最是橙黄橘绿时”。秋日的厦门,天气最是可人:白天一整天晴日高悬,天空湛蓝,北来凉风吹去心头的浮躁;到了日薄西山之时,北风渐劲,促人早早归家。昨日冷空气如缕不绝,我市也迎来了晴好天气。气象部门预测,未来一周,晴朗干燥都将是厦门天气的主旋律,市民要注意及时补充水分。 超强台风“兰恩”一路北上,并没有登陆我国沿海地区的意图,但是它的北上,加快了台风西侧冷空气南下的步...
南京的姜小姐偶然在一个群里表示自己“想减肥”后。3个月下来,不断有给她点外卖。不但没减肥成功,还胖了10斤多。...[详情]
备用轮胎是汽车的重要配件,而更换车轮必备的千斤顶则是备用轮胎的重要配件。不少驾驶员根本不知道如何使用千斤顶,更不知道在错误的地方...[详情]
热闻一:孕妇花3万网购冰毒,回家发现竟是一斤冰糖,气到报警 日前,一名浙江孕妇来到派出所报案称自己被骗了,该女子说她在网上订购了一批冰毒,汇给对方3万1千元后,竟然收到了一斤冰糖,女子称当时她来到九江市交易,交易当天她验货时确实是冰毒,可把剩下的货拿回家后才发现被掉包了。警方调查后抓获两名嫌疑人,经审讯二人都是瘾君子,有多次贩卖毒品的前科,因需要大量...[详情]
“辛苦减肥一整年,节后回到一年前。”早在春节前,网络上就流行起这段语重心长的提醒。对于过年的中国人来说,这个提醒再好不过,特别适合爱美的姑娘们。 每逢佳节被吸金,每逢佳节胖三斤,每逢佳节被相亲,每逢佳节很闹心。 致那些过了春节仍然没有长胖的人:过了春节都不长胖,你们对得起为春节而死去的鸡吗? 过了春节都不长胖,你们对得起为春节而死去的鸭吗? ...[详情]