经常熬夜吃什么蔬菜水果好

小产后吃什么蔬菜水果

小产后吃什么蔬菜 1、黄豆芽： 黄豆芽中蛋白质含量丰富，蛋白质是构成细胞生长的主要原料，有助于流产后女性损伤组织的修复。 黄豆芽中维生素C含量也很丰富，维生素C能增加血管壁的弹性和韧性，能防止流产后出血。 黄豆芽中还含有丰富的纤维素，纤维素有润肠通便的作用，能防止流产后女性便秘的发生。 2、萝卜： 萝卜中含有丰富的维生素C，流产后女性适量食用能增强机体免疫功能，提...

经常熬夜吃什么好的生活常识

经常熬夜吃什么食物对身体健康更有帮助？ 1、首先要选择低脂肪，少能量，营养价值高一点的食物 比如牛奶，水果，全麦面包，这些都是不错的选择。因为晚上熬夜之后，如果在吃高脂肪的食物的话，不容易吸收，再者也也容易引起肥胖的问题。 2、其次要选择能够让人吃得饱的食物 熬夜之后，人通常饥饿感会加重，此时要尽量选择一些体积足够大，能让人有饱腹感的食物，比如香蕉，面包，虽然只吃一点...

男孩经常熬夜至凌晨2点 导致耳聋

3月3日是国际爱耳日，据了解，2018年新桥医院耳鼻喉科门诊迎来青少年患者约3500人次，其中，年龄在13-20周岁的患者比往年呈增加趋势。“这两年，青少年突发性耳聋增加最为明显，这和孩子们日益巨大的学习压力和喜欢戴耳机等用耳习惯分不开。”对于耳病患者发病年龄层越来越低，新桥医院耳鼻喉科主任邓安春感到有些忧虑。每天凌晨1点才睡 初三男孩熬夜学习致突发耳聋这个寒假，对于15岁男孩...

男子经常熬夜突发脑出血 以为还年轻抗得住

“ 以后不敢大意了，没想到自己还没到年纪就中风了。”5 月 24 日，躺在病床上的任先生说。最近一天中午，任先生喝了酒，晚餐和朋友聚会时突然头晕、四肢乏力，还不断冒汗，“ 当时行走都走不稳了，吐词也不清了。” 他说。朋友马上拨打了 120，将他送到了当地医院，急诊 CT 检查显示任先生为脑干出血，建议立即转至上级医院。随后，他被转至长沙市第三医院神经内科。接诊后，医务人员马上开...