单一食物减肥靠谱吗
苹果减肥法、水煮蛋减肥法、西红柿减肥法、黄瓜减肥法……提起这些名词,减肥中的女性一定不会陌生。一边饱受饥饿的摧残,一边机械重复单调的所谓减肥功效极佳的食物,如此挑战意志力,这样真的好吗? 所谓“单一食物减肥法”,就是一定的时间内,少则1周,多则数个月,一日三餐只吃一种食物,或是大量摄入某种特定食物,拒绝其他食物种类的瘦身方法。这种方法简单易行,效果立竿见影,让很多女性欣喜不...
吃单一食物真的能减肥吗
靠单一食物减肥法减重会瘦,主要还是因卡路里摄取偏低,体重跟着急速下降,当热量摄取不足时,身体会燃烧肌肉来获得需要的能量,所以短时间内能够明显地掉体重和变瘦。但时间一长,日常饮食中从奶、蛋、肉、豆类中的蛋白质摄取不足,肌肉更加速流失,接着就是基础代谢率降低,即使对卡路里斤斤计较也难瘦,另外,当蛋白质、维生素与矿物质等摄取不够,就易导致内分泌失调、免疫力降低、掉发、月经失调,而铁...
徐则明 男,汉族,1954年生,听力语言残疾,安徽省六安人,现六安市公安局金安分局治安大队民警。先...[详情]
四川多地人工林树种单一 松鼠天敌减少泛滥成灾
洪雅林场的松鼠已成灾害 洪雅林场供图“现在是进退两难,总不可能把树全部砍了嘛。”看着被松鼠啃掉树皮的一棵棵柳杉树,50岁的高顺富悔不当初。荒地种上树,还能赚钱,原本是一举双得的好事,他如今却进退两难。高顺富的忧虑,只是目前四川多地人工林生态失衡的一个缩影。乐山、眉山、西昌等大面积的人工林,先后出现过严重鼠害(或虫害)。没有谁想到,在修复生态失衡的同时,人们也在制造一场新的生态...
他只有一只左眼,在十大元帅中是最传奇的一位
在十大元帅中,刘伯承元帅无疑是最传奇的一位。据四川开县的《刘氏家谱》记载,刘家先祖为汉室之后,曾受封为长沙王,后辗转到湖北江陵县。在康熙年间,移民到四川。也就是说,刘伯承是汉高祖刘邦的后代。 对于刘伯承本人,在开县一直流传一个说法:一次,他的母亲到深井去汲水,突然看到水中有一条活蹦乱跳的“金龙”,自觉惊喜,回家后即有身孕。孩子出生后,就是刘伯承。因此,刘伯承是“真龙”式的神灵。...
黑龙江的老王在医院做腿部手术,本来是右腿受伤,却因为遇到一个逗比医生给左腿开了刀。...[详情]
陕西西安一小区的便利店停业一天,门口小纸条上写着”停业一天回家哄老婆”。大过年的就虐狗……...[详情]
记者从黑河市召开的新冠肺炎疫情防控新闻发布会上获悉,黑河市教育部门已经开展对确诊病例的学生和家长进行“一对一”的课业辅导和心理疏导,组建了心理健康教育名师服务团队,开通了未成年人心理服务热线和专家团队服务热线,以《理性应对疫情 守护心理健康》为题,为全市师生进行线上讲座。同时,为了解决居家隔离和集中隔离期间广大师生在生活和心理方面的问题,指导各学校...[详情]
最近几年,身边的朋友不是结婚的,就是生孩子的,不管确不确定自己是生物学上的父亲,都要办个满月酒,那份子钱出的,现在还用着上大学时候的笔记本。 关注了一下全国份子钱排行榜,发现广东人的份子钱很是亲民,真是高山仰止,景行行止,虽不能至,然心向往之。 在小编看来,广东一直是一个很神奇的地方。不止是因为广东的红包传说只要几十块钱就够啦。更是佩服于广东人的食...[详情]