老人游泳的好处
一、游泳有助于全身的血液循环。 在水中皮肤受冷,血管急剧收缩,使大量外易血液进入心脏和人体深部组织,使内脏器官的血管扩张。从水中上岸时,皮肤血管又随之扩张,大量血液又从内脏流到表皮来,这一张一缩,就是血管操,它能增强血管弹性,又使冠状动脉血流量增多。游泳还能受血液里脂肪酶增加,加速胆固醇的分解,从而降低血管管壁沉积物的积存,对防止或减轻老年人的动脉硬化和心血管病有良好的作用...
孕妇游泳的好处
孕妇游泳的好处 1、孕妇在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。 2、增加肺活量,并让产妇时能长时间憋气用力,缩短产程。 3、经常游泳,可逐渐消耗体内过剩热量,从而防止妊娠中毒症。 4、可改善情绪,减轻妊娠反应,减少头痛,对胎儿神经系统的发育也有良好的影响。 5、可减少胎儿对直肠的压迫,并促使骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于防止、下肢浮肿和静脉曲张。 6、...
进入夏季,不少市民包括中小学生,都喜欢到江河游野泳,而发生的溺水事故也屡见不鲜。警方提醒市民,野泳...[详情]
两名孩子相约游泳 下水后才发现自己不会游被困
5 月 29 日,两名儿童跑到河中央玩耍,不料上游水库闸门损坏,导致河水暴涨,水流湍急,被困河中间。经消防指战员紧急救援,将两人安全救出。当天下午 2 点 46 分,临武县消防大队接到报警称南强镇文溪村有两名小孩被困河中心浅滩上。3 点 3 分消防指战员到达现场,立即展开救援。一开始准备从上游浅滩通过绳索牵引救援,但由于水流太急不能保证牵引过程中被困人员的安全。消防指战员立即变...
游泳班8名儿童游完泳口舌发黑 馆长:水质无问题
不少孩子的舌头都黑得厉害游泳馆等一些 公共场所会突发一些 公共卫生事件,给人身安全 造成威胁。8月25日消息,8月23日,位于泰安岱宗大街的明珠健身游泳馆内,多名孩子被家长们发现牙齿、口舌发黑,家长紧急带孩子就医,一时未查出具体原因。家长们认为游泳馆水质有问题,游泳馆方则表示水质没问题,可能是孩子们饮食原因。8月24日,八名孩子就诊,三人被确认有真菌感染,所有孩子都需要服药治...
对老年人来说,游泳是一种最为合适的运动。因为水的浮力作用,使人在水中的重量只相当于自己体重的10%,因此老年人不需要用多大的力,...[详情]