瑜伽其实是一种生活方式，它不只是一种运动而已，它包括的内涵太多了，不仅只是姿势，那大家知道减肥瑜伽...[详情]
初级瑜伽入门基本动作
一、站姿 瑜伽的每个动作设计都很科学，站姿是瑜伽练习的起势。 各种站姿的主要目的是让身体恢复对称，同时让大腿和脊椎得到放松及伸展。 各种站姿的练习至少都要停留三到四个呼吸以上的时间。其中瑜伽教练培训的提到瑜伽体式--山式(Tadasana)是所有站立姿势的开始体位，可单独练习30秒、1分钟。 平时在日常生活中，我们很少对自己的站姿有所注意。通常会将重立完全放在一条腿上...
国画怎么入门
1.点染有序，要双管齐下 点染法在花卉画，特别是工笔画中必不可少，使用点染能够让花变得更为活灵活现。点染需要有序，同时要注重双管齐下，有序要求选择正确的画笔，点要选单笔，染则要色笔或者是清水笔，在点和染的双管齐下当中，无论是底色还是景致的细腻度，都能够进一步提升。当然在提升技法的过程中，每个人都会形成各自不同的绘画风格，在追寻古意的基础上去寻觅那些个性化的方式，是摆脱传统思...
杭州队的当家国手@连笑 今天搭乘G19次高铁从北京到杭州，刚上车后就被列车员告知，他购买的一等座无...[详情]
人机围棋大战！世界冠军李世石认输
近日人机围棋大战引发热议，最终结果人工智能胜出，世界冠军认输。据悉，机器给围棋手所带来的心理变化值得关注。 3月9日下午3点30分，人机世纪大战第一场结果公布，谷歌人工智能系统AlphaGo挑战世界围棋冠军李世石成功，李世石认输。这次比赛采用中方的围棋规则，黑贴3又3/4子（黑贴7目半）。每位棋手各有两个小时布局时间，3次60秒的读秒，每场比赛预计需要大约4-5个小时。第一局棋...
老太受气跳河溺水身亡 遗体被拒入门
“魅力三市”微信公众号 图11月12日，湖南岳阳市平江县三市镇一位77岁老太溺水身亡。老人溺亡后，有媒体报道称老人儿媳家吃早餐遭到拒绝一气之下跳河，溺水身亡，随后儿子儿媳以“非正常死亡”、“对风水不好”为由，拒绝将老人遗体运进屋办理丧事。11月15日，湖南岳阳市平江县三市镇镇长刘斌清告诉记者，老人溺水死亡后，4个儿子不存在推脱责任一说，只是商量去哪家办理丧事更合适。同日，该镇...