短跑成绩主要由步频和步幅决定,科学证明步频主要由基因决定,后天能改变的相当少,那大家知道高考体育生...[详情]
高考临近如何摆脱“高考恐惧症”
“高考恐惧症”不利于同学们的身心健康,不利于高考时的正常发挥,越是恐惧,高考成绩就越不理想。要摆脱“高考恐惧症”这个魔咒,就要从解除来自各方面的压力着手。 当恐惧来袭时,不要着急上火,不要求胜心切和人为地恐吓自己,去做一些“如果考不上大学就会怎样”的假定,而要静下心来对自己做一个正确的估量,并发奋努力地学习,把恐惧抛到一边。也可以暂时放下学习,做一些娱乐休闲活动,放松一下心...
高考之前如何减压
父母多给予陪伴 在孩子情绪低落的时候,父母们应该和孩子多交流,有些孩子不爱和父母交流,可能是孩子认为自己大了,需要自己调整自己的生活和学习,过多的干涉在他看来是一种侵犯。这时父母要调整自己,可以通过察言观色,或者其他的方法进行交流,尽量尊重对方。 在高度的压力下,考生比较容易情绪化。这时父母无需引导,不必指导,切忌指责,给考生一些自主权,只需多陪着孩子,这属于陪伴分享。 ...
近日,教育部印发《关于做好2018年普通高校招生工作的通知》,全面取消体育特长生、中学生学科奥林匹...[详情]
教育部:学生体育情况要纳入中高考评价体系
教育部体育卫生与艺术教育司司长王登峰表示,国务院刚刚颁布了《关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》,对中小学生综合素质评价体系和体育学业水平考试提出了要求。 今后中小学要把学生参加体育活动情况、学生体质健康状况和运动技能等级纳入初中、高中学业水平考试,纳入学生综合素质评价体系。各地要根据实际,科学确定学生初中毕业升学体育考试分值或等第要求;实施高考综合改革试点的省(区...
高考必备指南!
明天,2017年高考就将正式拉开大幕。每年考前和考试时,考生都会出现一些突发情况。针对部分常见问题,记者近日专门准备了一份“高考应急指南”,供考生和家长参考。考前失眠怎么办?临近考试,不少考生可能因为紧张焦虑而出现失眠的情况。考前睡不好觉,考生该如何应对?北京大学人民医院精神科主治医师曲姗接受中新网记者采访时解释说,考前失眠是人应对比较重大事件时的生理反应,并不需要特别紧张,即...
教育部联合国家网信办梳理了近几年高发的四类“虚假高考信息”,紧急发布,告诫考生及家长千万别上当,也不要成为谣言的二传手。...[详情]
老师和家长朋友们注意了,面临孩子高考时,大家一定要帮助学生调节压力,正确对待高考。...[详情]
随着高考的临近,同学们进入紧张的复习备考状态,于是有些同学感到竞争激烈,压力大。心理研究发现,保持适度的心理压力有利于复习备考。压力过大,会造成紧张、急躁的心情;没有压力,不利于学习效率的提高。老师家长朋友们注意了,面临孩子高考时,大家一定要帮助学生调节压力,那么如何缓解学生高考压力呢?小编为您介绍一下。高三学生考前自我调节 首先,高三学生应当认识到...[详情]
又是一年高考招生录取的时候,每年这时,也是不法分子实施诈骗的高峰期,很多虚假信息在朋友圈流传。近年来,随着考生和家长的防骗意识增强,传统的一些所谓“计划外指标”或“军校特招”敛财诈骗的手段已经不大奏效。可是,骗子的花样手段也在不断翻新,设局方式和招数也在与时俱进,比如,混淆学校的教育类型、利用“补录”行骗、利用网络诈骗、声称有特殊渠道可以“低分高录...[详情]