排球的技巧有哪些
排球的基本技巧 1.打排球应该采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。 2.手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。 3.当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来...
新买的排球怎么充气
1、充气工具最好选用随球赠送的专用气针,使用前先将气针润滑,不要使用变形的气针或其它替代品,以防损伤气嘴。 2、每种球都要充到其规定的气压,7#篮球标准气压为0.06MPa,5#足球标准气压为0.07MPa,排球标准气压为0.0425MPa,在标准气压下,球的性能发挥最好,否则容易变形。 3、注意根据不同的场地选择不同材质系列的球,可延长使用寿命。 4、使用完毕后,要清...
从今年秋季开始,高中教育全部免学费,本学期高中生已交的学费全部退还。据悉,这是宜春市首个实行高中教...[详情]
研究生做论文研究 被发现意外死亡
9月3日,一位即将研究生毕业的学生,在无锡某单位做毕业论文研究时,被发现意外死亡。目前死因仍在调查中。据悉,死亡学生为男性,是苏州某大学即将毕业的研究生,近日他和导师一同来到无锡某污水处理公司做研究。9月3日上午9点左右,这家污水处理公司员工发现单位内“水解池”的门处于开启状况,就上去查看原因,发现池内倒着一个人,随后单位报警。据参与救援的消防队员描述,“水解池”是一个圆形池子...
教育部:将遴选32个普通高中新课程新教材实施国家级示范区
4月16日消息,日前,教育部发布《关于遴选建立普通高中新课程新教材实施国家级示范区和示范校的通知》,《通知》决定,从2020年开始,教育部将在全国遴选建立32个普通高中新课程新教材实施国家级示范区、96所国家级示范校。请看以下佰佰安全网为您带来的安全科普知识,希望对您的生活有所帮助...
我们都知道,在如今排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。那么在激烈的排球运动中有哪些规则可言呢?小编来告诉你吧!...[详情]
热爱排球的你,可一定要注意排球运动过程中可能发生的各种意外和损伤哦!接下来,就由小编带大家看一下我们可以从哪些方面采取一些预防措...[详情]
据了解,目前国际上排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区,其形状为对称的长方形,标准的排球场的面积,画线,区域分别都有着指定的要求。佰佰安全网今天就来介绍一下这方面的大球运动安全小知识。排球场的概念 顾名思义,排球场就是打排球的场地。排球场长度为18米,宽度为9米。四周至少有3米宽的无障碍区。现在的排球场地地面为塑胶场地。排球场地地面也有土质、水泥、沥青...[详情]
排球是一项精确性极强的运动,优秀的传手能够让整个球队打出完美的战术。但同时排球运动作用运动性极强的运动也存在一定的安全隐患。很容易造成队员受伤。那么,参加排球运动该注意什么呢?佰佰安全网为您普及相关的大球运动安全小知识。排球运动的特点 群众性排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同...[详情]