如何塑造完美胸部
每天5分钟简易美胸操 每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。 第一招：花费时间约1分钟 STEP1、双手合十放在胸前。STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便! 第二...
如何打造完美骨盆
如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤，例如，穿高跟鞋，跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动，下面几点要点供备孕妈妈参考： 1、脚掌相对而坐，双手...
据美国媒体报道，前美国宾州理海大学(Lehigh University)中国学生杨裕凯(Yukai...[详情]
留美学生毒杀室友 感谢舍友当年不杀之恩
曾在美国宾西法尼亚州理海大学(Lehigh University)读书的22岁中国学生杨裕凯（Yukai Yang，音译）被控对非洲裔的室友写种族歧视涂鸦，现在又被控向该室友下毒。杨裕凯在律师陪同下自首，20日因受到意图杀人、攻击等罪名而被传讯后，被移送至北安普顿县监狱（Northampton County Prison）。据美国媒体报道，北安普顿县地方检察官约翰·摩根那利（J...
8000名中国留美学生被开除 主要因9理由
8000名中国留美学生被开除 主要因9理由 27日，美国厚仁教育发布的《2015版留美中国学生现状白皮书》(下称白皮书)显示，去年被开除的中国学生总数约8000人(不包括无法毕业的中国留学生)，占27万留学生总数的3%左右。厚仁教育是2010年创办于美国的一家教育咨询公司，致力于服务在美的中国学生。数据显示，被开除的留学群体有以下九方面的共通点：学术表现差(57.56%)、学术...
近日，在某网络直播平台中，出现全国多地学校的课堂和宿舍直播画面，引起舆论热议。想了解更多详情尽在佰佰安全网站！...[详情]
近年来，传销新形式的发展正炙手可热，很多受害者不知其危害，越陷越深，那么传销的危害有多大？如何解救传销人员呢？...[详情]
知乎上呆的时间长了，你就会认为全中国的人都像知乎上的那些大神一样月入过万，有车有房。 但是头条火了，快手火了。抖音火了，UC编辑部的震惊体编辑部火了，脑残女权代言人咪蒙每篇十万加，你开始有点不理解。 根据中国互联网信息中心数据显示，截止到2017年12月，中国已有网民7.72亿，全年新增网民4074万人。 其中，百分之八十的网民止步于大学校门外。 又...[详情]
热闻一：陕西商洛森林大火 火势有不断蔓延趋势 4月1日下午5点多，商洛市商州区陈塬街道办发生山火，火势较大，目前火灾还未扑灭。着火现场冒起了滚滚浓烟，并伴有明火，火势有不断蔓延趋势。 着火地点位于陈塬街办辖区，记者从商州区森林防火应急中心了解到，目前火灾还未扑灭，加之晚上起风增加了扑火难度。商州区陈塬街道办干部已组织60多人上山扑火。记者刚刚从商州区...[详情]