梦见抓了特多多红鱼

经常踏石益处多多

“踏石”健身术在我国已流传了几千年。古人在赤足舞蹈、走路或奔跑时，发现这类活动对足部密集的穴位有刺激按摩作用，进而产生健身之效。至近代，此术还传到了日本，受到日本健身者的青睐。日本的一些工厂、公司在大门前特意铺设约10余米长的鹅卵石路，让职工在上下班时赤足慢跑、行走或蹦跳上几分钟；不少社区和公园也辟出弯弯曲曲的卵石小径；甚至有的游泳池也将瓷砖底改为卵石底，以使游泳者在挥臂...

分享：游泳的健康益处多多

分享：游泳的健康益处多多 对呼吸系统的作用： 在游泳练习时，新陈代谢过程和心血管系统工作的节省化，都离不开大量的供氧，然而由于水压迫着胸腔和腹部，给吸气增加了困难，曾有人做过专门的试验，游泳时人的胸廓要受到12—15kg水的压力，那么要想使身体获得足够的氧气，呼吸肌就必须不断的克服这种压力；另外游泳时呼气一般都是在水下完成，而水的密度要比空气的密度要大得多，因此要想呼气就...

男子买书苦学制假票 结果被抓了

近日，南京铁路公安处在辖区范围内开展“秋风打票贩雷霆战役”专项行动，抽调民警组成打票贩小分队，通过网上稽查、情报导侦、突击检查等多种方式，捣毁了两处制贩假票窝点。9月初，南京铁路警方在网上监控巡查时发现，在安徽怀远县一个小区内有人在销售假的火车票。在掌握了嫌疑人的活动规律和窝点位置后，警方赶到安徽，将两名嫌疑人潘某和金某当场抓获。 南京铁路公安处刑警支队副支队长王远荣：“抓获一...

男子开车流动贩毒 民警抓了个正着

狡猾的毒贩为了逃避公安机关打击，竟然开车进行流动贩毒，整个交易过程始终在车上完成。11月24日，常德市公安局武陵分局河洑派出所通过精准布控，成功抓获3名正在进行毒品交易的吸、贩毒嫌疑人，当场缴获毒品海洛因20克和涉嫌小车1辆等。在“百日会战”专项行动中，河洑派出所加强了辖区巡逻防控与精准打击力度。10月29日，该所接到群众举报，称在河洑至陬市方向，有人驾车经常进行毒品交易。根据...