潮汕人吃什么牌沙茶酱

老年人吃什么补铁

老年人吃什么补铁？ 1、三文鱼 三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源。 2、鸡胸肉 鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富。 3、动物肝脏 各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐。 4、牛肉 牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类。但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或...

老年人脱发吃什么

一、多吃含黑色素的食物 中医上讲，黑色入肾，因此多吃黑色食物是补肾的良方;头发的颜色是由黑色素所决定的，因此多吃黑色素高的食物，有利于头发的乌黑靓丽。因此，老人一定要多吃黑色素含量高的食物，如黑芝麻、黑木耳、紫薯等。 二、多吃滋补肾、生血的食物 应对老年男性脱发最核心的问题就是补肝肾、益精血。应多吃山药、红枣、枸杞、人参、桂圆、韭菜等都是补肾佳品，不妨多吃一些，不但预防...

深圳车主离奇被套牌 警方抓获嫌疑人

上个月，深圳一名宝马7系小车车主，自称从没来过珠海，却连续收到三张罚单，其中两张在珠海，有违停、冲红灯。车主大惊，立即报警，珠海这位交警用读心术揭开其中秘密……宝马7系一进珠海立遭围堵今年4月22日上午10点30分，林某驾驶一辆粤BT××S1号黑色宝马7系小车，沿梅华路西往东方向行驶。到了红山路路口，有一名交警向林某做出停车手势。林某没多想，踩着油门驶过路口。▼紧接着，几名交警...

广告牌又闯祸 上海2人被砸伤

4月16日晚上8：50分左右，南京东路近四川路路口，一家真维斯专卖店的招牌突然坠落。出事店铺门口媒体记者现场发现，坠落的招牌长约4米，内有钢材，事故发生时，59岁的徐先生和37岁董先生两名游客行走在人行道上，招牌突然从约3米的高度坠落，径直将两人砸伤倒地。事发后，120、110迅速赶赴现场，将2人送医救治。记者从医院处了解到：两人头面部有挫伤，幸无生命危险。记者在现场注意到：招...