体育课前如何进行准备 ...[详情]
如何科学准备体育课前活动
如何科学准备体育课前活动,准备活动充分,使人体的各个关节和肌肉得到"预热"并达到协调一致,可以使人体发挥出潜能,活动时达到高水平,并且不容易受伤。 准备活动一般都是跑跑步,活动四肢特别是各个关节.。一般结合本节课的教学内容进行一些专项的训练比如肩部或者腰腹。当然跑步也有许多变化,如变速跑、高抬腿跑等等。另外,活动关节,从颈关节开始,肩关节,腰部,膝关节,以及踝关节都是重点.方...
体育课慢跑的作用
体育课慢跑的作用总结如下; 1.延年益寿,近年来,慢跑在很多国家日渐风行,根据统计,慢跑者的平均寿命比无慢跑习惯者要长。 2.调节身心,减缓工作压力,慢跑是在一种相对比较平和的心理状态下进行的运动,可以释放工作带来的压力,从而有更好的精力和心理状态迎接新的挑战。 3.加大肺活量,使心脏更强健和加快新陈代谢,研究表明,进行轻松的慢跑运动,能增强呼吸功能,可使人的肺活量增加...
在中国从古到今,谈婚论嫁的时候都会找八字先生算一算两个人的八字,这样一来就可以看看两个人的命理是否...[详情]
学生体育课摔伤学校被判负全责
五年级学生小卫体育课攀爬云梯时摔落,致门牙断裂。法院审理认为,体育老师未尽到安全保护职责,学校赔偿营养费500元,精神抚慰金2000元;学生打闹时推玻璃门被划伤,法院认为学校宿舍管理不完善,承担40%责任赔偿5万余元。法官表示,并不意味着学生在学校的任何损害,都由校方承担责任,只有其未能尽到应尽的教育、管理职责时,才承担相应的责任。小学生上体育课摔伤 校方负全责广州某学校是经...
个别男生体育课调皮 老师掌掴全班男生
5月12日,有家长在网上反映:自己6岁的儿子,在金台区陈仓路小学读一年级,当天他发现孩子脑门上有红肿,追问之下得知,因个别男生体育课调皮,老师掌掴了全班男生。该家长称,他儿子告诉他,11日下午上体育课时,因为站队没站好,整个班20多名男生被体育老师挨个掌掴过去。回家后,因为惧怕老师,所以没有主动对父母提及此事。部分孩子家长事后在微信群讨论才得知此事,纷纷对这位20多岁男老师的暴...
我们知道,女性朋友怀孕前除了要做内科、妇科等相关的检查外,还要注意口腔检查,于是很多人问备孕前为什么要做牙齿检查?包括哪些项目呢...[详情]
运动减肥是最科学最健康的瘦身方法,其中慢跑步项目也是近年来非常受欢迎的瘦身方式。那么您知道慢跑的注意事项吗?一起来学习下。...[详情]