考试后心理调节妙招
转移思路法:离开令人不快的情境,转移到高兴的情景或事情上,做自己喜欢做的事,如打球、听音乐、和朋友聊天等,忘却烦恼。 亲近动物和植物法:走入大自然,与动植物亲近,让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己,排遣心中的烦恼,改变自己的阴郁心情。 理喻反向法:为失败寻找“借口”,或从另一个角度考虑问题,“塞翁失马,焉知非福?”暂时摆脱困扰,排除自卑心理,平静下来之后,再仔细...
女性如何走出绑架后心理阴影
1、去放生 去走出心理阴影 我觉得,放生是一件很快乐的事情,我就多次看到放生的鱼类在江面中翻滚,游到我的身边,这怎么可能,皆因动物都有灵性。 所以我建议大家要为家人,为自己的健康去放生,让生命得到尊重,你帮助众生,众生帮助你,这种力量真的不可思议,带着一颗清静的心,带着对未来的期望,对走出心理阴影的信心,我们可以到菜市场买鱼类或者鸟类进行放生,把祝福回向给自己或家人,一定...
“携程亲子园虐童事件”爆发已近一周,目前,3名涉案人员因涉嫌虐待被监护、看护人罪被依法刑事拘留。...[详情]
6学生沉迷“蓝鲸死亡游戏” 心理疏导及时拉回
5月15日,泾县公安局与老师和学生家长联手,对6名沉迷“蓝鲸死亡游戏”的中学生进行了教育、疏导,将他们从“死亡游戏”中拉了回来。5月12日下班后,泾县公安局民警在工作中发现,辖区有人正沉迷于一款名为“蓝鲸”的网络游戏。该游戏于2015年在俄罗斯出现,以唆使游戏玩家自杀为最终目标,游戏组织者利用各种渠道邀请青少年玩家加入,持续灌输厌世情绪和“掌握自身生杀大权”等思想,强制玩家每天...
6岁女童遭园长丈夫强奸事件续:已展开心理疏导
2015年6月29日下午,吉林市一女子雨中跪地哭诉,称6岁的女儿幻幻(化名)于6月25日被吉纤幼儿园园长的丈夫张某强奸。6月30日,张某因涉嫌强奸罪被警方刑事拘留。2015年7月3日,记者了解到,这起伤害幼童案件的涉嫌强奸罪嫌疑人张某被检方批准逮捕。对张某作出批捕决定的是吉林市昌邑区人民检察院。目前,至少有两个专业心理疏导师愿意免费为女孩幻幻提供心理疏导工作。7月2日下午,幻幻...
一般来说,退休就意味着人的身体在慢慢衰老,对衣、食、住、行等物质方面的需求在减少,这势必会影响老年人情绪,那么,老年人情绪如何疏...[详情]
抑郁症患者心理状态不佳,心情低落,容易产生烦躁、焦虑的情绪,严重的抑郁症患者甚至会产生自杀的念头。作为家人,该如何照顾抑郁症患者...[详情]
在孕妈妈孕育宝宝的过程中,胎宝宝的性格、气质等已经开始萌芽,对于各种情感态度也有一定的认知。所以孕期学会如何调节好情绪很重要,那么,如何消除孕妇烦躁心理?佰佰安全网接下来介绍一下这方面的孕妇心理小知识。孕妇为什么有烦躁心理? 担心胎儿很多孕妇虽然定期做一些产检的化验,但是胎儿的健康不是机器这样的死物就能检查出的。所以作为一名准妈妈,对于宝宝的健康是非...[详情]