空腹游泳能减肥吗
空腹是不能游泳的，更不利于减肥的。空腹游泳对食欲和消化功能都有不利影响哦，MM们若是在泳池中一点东西都不吃，中途很容易发生头昏乏力等状况，这是非常危险的哦。另一方面，空腹游泳会造成身体血糖过低，如果是有糖尿病的MM，这时候发生昏迷的几率就更大了！为了保证MM们在游泳时不发生意外状况，游泳前最好适当补充一点食物，比如香蕉等，做到既不饱腹又不饥饿，这样才能保证持续的一定量的游泳训...
间断游泳能减肥吗
间断游泳也能减肥的，但是效果不是很好。想通过游泳减肥的话，一定要长期坚持，而且前提则是正确的游泳，如果发现游泳之后越来越肥的话，则说明了游泳的方式不正确，人们在水里面活动时候的阻力比在陆地上面大十二倍，所以说人们在水里面活动的时候，可以感觉到比较强大的阻力，当游泳的时候，胸部、背部、臀部、腹部以及腿部都是可以在水里面得到良好的锻炼的，游泳的时候人们身体的新陈代谢速度也会随之更...
近日，重庆大部分地区普降大到暴雨，部分路段出现了不同程度的积水，辖区主次干道交通受阻，车行缓慢，很...[详情]
真假？夏天吃火锅能减肥？
近日，演员江疏影发微博称：“相信我，夏天吃火锅是减肥的！”同时她还配上了三张正在吃火锅的照片，餐桌上摆着大盘的肉，让人看得流口水。 那么，夏天吃火锅真的能减肥吗？不少网友对于这一说法存在疑惑。记者带着这个疑惑向中医专家宋欣伟教授请教。 按照宋教授的说法，人的体质大体上分为阴阳两种。对于体质偏阳的人来说，夏天是不能吃火锅的，但是对于体质偏阴的人来说，夏天吃火锅确实是有一定帮助的。...
无知女子竟然相信吸毒能减肥
“6.26”禁毒日前夕，遂宁女子刘某用自己吸毒经历告诫大家，远离毒品，珍惜自己现拥有的一切。10年前，刘某由于长得比较肥很自悲，听别人说吸食毒品能减肥，便和一群“隐君子”一起吸食毒品。今年3月，刘某在吸食毒品后出现幻觉，被家人发现后，送到戒毒所进行强制戒毒。“悔不当初，真的愧对家庭。”小刘说起自己的吸毒经历，就不住地流泪。父母送她强制戒毒时，她还认为自己的父母害她没有了自由。...
呼啦圈是生活中比较多见到的锻炼器材，不少人也用来作为健身与减肥用，那么这呼啦圈减肥要怎么用呢?...[详情]
游泳是一项非常有益身心健康的健身活动。既是对孩子生存技能的培养，同时也是一种强身运动，对孩子智力、身心等的发展也有很多好处。但是...[详情]
夏季最消暑的事莫过于游泳了。但是对于女性来说可就不能随心所欲的进行游泳了。因为在公共游泳池游泳的时候很容易招惹细菌，引发妇科疾病。女性泳友要特别注意卫生和个人健康保护，那么，女性在游泳时该注意什么呢？佰佰安全网就来着重讲解下这方面的游泳安全小知识。女性游泳有什么益处？ 游泳这种水平方向的运动是最佳的运动姿势，因水在池中有压力，水压可对肢体形成均衡的压...[详情]