大家都知道跑步等运动对于膝盖的机能是一种锻炼,但是跑步也经常会造成膝关节磨损等,对膝盖不好,那么跑...[详情]
来例假可以喝减肥茶吗
一般来说,来例假时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状,还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状,会觉得非常不舒服。相关研究也表明,在经期喝减肥茶的女性比不喝减肥茶的女性更容易得经期综合征。所以,为了能度过一个轻松的经期,建议女性朋友来月经时最好不要喝减肥茶。 注意事项 在喝减肥茶时,需要注意的事项比较多,比如孕妇、溃疡病人、发烧症状的病人是不能喝减肥茶的。比如...
肌肉拉伤能慢跑吗
肌肉拉伤之后不能再进行慢跑运动。肌肉拉伤之后如果再进行运动,让已经受伤的肌肉组织再次处于紧张、疲劳的状态,很容易加重肌肉拉伤,而且随之带来的疼痛感等不适会更加的强烈,还不利于损伤的肌肉恢复。 轻度肌肉拉伤的话,休息2~3天即可进行轻度的运动,重度肌肉拉伤的话,可能需要1~2周以后才能进行轻度的运动。如果是需要消除肌肉拉伤的不适进行正常的运动的话,轻度拉伤也需要10天左右,重...
还有女工表示,即使痛经也仍然站立作业,还要上夜班,导致痛经更严重了,“要请假要病历单,去医院开病历...[详情]
82岁老太来例假? 都是保健品惹的祸
最近,扬州市区82岁高龄的李奶奶(化名)遇到一件怪事,已经绝经近三十年的她,突然又来了例假,这让她哭笑不得。李奶奶说,事情要从2016年说起,当时她参加一个保健品讲座,销售人员极力推销一种鹿血保健品,因为平日里有脑鸣的症状,为了治病,她便购买了一个年度服用的保健品。可是喝了这种鹿血不久,李奶奶就发现了怪事。 李奶奶:“就是鹿血,然后里面有四颗安宫牛黄丸。我说买半年的,他说买一年...
你还敢吃“陈麻花”吗?看完不吐的来
近日,有市民向记者站反映,称重庆磁器口陈麻花食品有限公司南川生产点系作坊式工厂,环境脏乱差,苍蝇随处可见、工人操作不规范、原材料随处堆放、消毒池停用,生产环境令人堪忧。与获得“中华名点”、“中华老字号”、“重庆著名商标”等众多荣誉的知名企业形象大相径庭。“脏乱差作坊生产出来的陈麻花,还是磁器口排长队才能买到的那个陈麻花吗?”市民们对如此糟蹋重庆名牌产品的行为义愤填膺。中华名点生...
膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说,扭转最容易导致膝关节损伤,像跑步这种运动,就是很容易导致膝关节受伤的运动。那...[详情]
跑步是一种非常健康的活动,但是只有正确掌握跑步减肥方法的技巧,用正确的姿势来跑步,其健身功效才能发挥到极致。那么我们怎样跑步才能...[详情]