老年人的合理营养可减慢衰老，增强老年人的体质。正常老年人营养摄入量是多少是个不容忽视的问题，佰佰安...[详情]
孕妇补镁摄入量
正常成人身体总镁含量约25g，其中60%-65%存在于骨、齿，27%分布于软组织。镁主要分布于细胞内，细胞外液的镁不超过1%。在钙、维生素C、磷、钠、钾等的代谢上，镁是必要的物质，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色。 孕妇补镁的必要性 首先，镁是人体必需元素之一，在神经肌肉的机能正常运作、血糖转化等过程中扮演着重要角色;镁多存在于神经与肌肉细胞内，调...
老年人每日盐的摄入量要注意什么
老年人每日盐的摄入量要注意什么 钠是人体必需的宏量元素，氯化钠是食盐的主要成分。食盐赋予食物“咸”味，“咸”味是百味之主，许多美味佳肴都离不开盐。 但是如果吃盐过多，又对身体有害。有研究表明，每日进食4克以下食盐的人，很少患高血压；每日食盐20克的人群，高血压患病率可高达40%。高盐饮食还可以改变血压昼高夜低的变化规律，变成昼高夜也高，发生心脑血管意外的危险性就大大增加。...
“尽管黄曲霉毒素会造成如此大的危害，但是否引起急性中毒，要看摄入量的多少。”江南大学教授、全国粮食...[详情]
雄安单身男女被争抢？ 民政局:近期结婚量正常
随着设立雄安新区消息的持续发酵，除了火热的房产市场，也出现了一些真假难辨却被津津乐道的网络段子。其中一则是所谓的雄安新区征婚启事，“男，53岁，离异，无孩，农户，在雄县有两亩地，希望女方25岁以下，英美留学优先。”也有网络消息称，“听说目前最火爆的雄安新区消息不是找房子找地皮，因为政府全部停止处理，最火爆生意是婚介所，以前被冷落的单身男女现在都是抢夺对象”。为查证上述传闻情况，...
营养专家：大量摄入过期面粉会慢性中毒
3月24日23时18分，上海网红面包店官方微信深夜发声明，承认使用了一小部分过期面粉。到底食用过期面粉会有什么风险?可能给人体带来哪些伤害?3月25日，上海交大医学院营养系专家沈秀华向记者表示，保质期内的食品无论从口感上、颜色上以及化学性质方面来看都更为安全，一旦过了保质期再食用，影响的不仅是口味，食用的危险系数升高，微生物相关指标的变化也将会导致食品的“质变”。沈秀华建议，过...
由于太阳是一个能够发出极度强光的天体，因此即使当太阳被遮掩得只剩下弯弯一瓣时，都不可以用肉眼直接观测，否则会被强烈的阳光刺伤眼睛...[详情]
很多父母不知道的是，怀孕前2-3个月，是宝宝生长发育的关键阶段，这个期间内的营养和生长会对宝宝未来的健康产生决定性的影响。那么，...[详情]
孕中期对于孕妈妈来说最为重要的工作就是合理进食，积蓄营养，为自己和宝宝贮存能量。既要注意防止营养不良，又要避免营养过剩。那么，孕中期如何正确摄入营养呢？佰佰安全网普及有关孕中期营养的孕妇饮食小知识。 什么是孕中期？ 孕中期指的是孕十四周到孕二十七周末期间。随着早孕反映的消失，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安...[详情]
随着生活水平的提高，人们的生活方式发生了巨大变化。运动越来越少，饮食不健康，热量摄入过多，盐、糖、油和饱和脂肪酸摄入过多，精加工米面吃的过多，蔬菜和水果摄入不足，主食不注意粗细搭配。烟酒成为社交、婚丧嫁娶之必备。精神压力增大，睡眠不足。肥胖、高血压和糖尿病和血脂异常流行，发病年轻化。什么是血脂？做血脂化验主要包括以下四类：胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋...[详情]