小腿静脉曲张体育锻炼

教师如何预防静脉曲张

教师预防静脉曲张的方法： 一、足浴 用热水泡脚，特别是用生姜或辣椒煎水洗脚，可较快地扩张人体呼吸道粘膜的毛细血管网，加快血液循环，从而使呼吸道粘膜内血液中的白血球及时地消灭侵袭人体的细菌和病毒，使人体免受感染。经常站立者，易患“下肢静脉曲张”疾病，而足浴能加快腿部血液循环，使腿部的静脉血液及时向右心回流，有利于减轻腿部的静脉瘀血，防治下肢静脉曲张。另外，临睡前用热水泡泡脚...

孕期静脉曲张咋防范？

孕期如何预防腿部静脉曲张 1．避免长时间站或坐，应经常让腿做抬高、放下的运动。可能的话，最好能小走一番。 2．经常抬高双腿，高于心脏水平，并维持膝盖弯曲，以促进腿部血液循环。 3．避免经常提超过10千克的重物。 4．保持正常体重，以免因超重使腿部静脉负担增加。 5．每晚检查小腿是否有肿胀情况。 6．戒烟。 7．保持脚及腿部清洁，避免受伤。 8. 如腿部皮肤比较...

老人腿部瘙痒抓破血管静脉曲张为元凶

绝大多数人往往是在病痛的陪伴下步入老年时代，因此老年人的身心健康就尤为需要老年人本身和子女的关心和关注。2016年10月1日，67岁的汉口陈爹爹小腿部瘙痒难受，忍不住挠了几下，没想到竟挠破了腿部血管，短时间内失血量达到近1000毫升并导致休克，幸经及时抢救转危为安。汉口陈爹爹退休前是名中学老师，十年前就查出患下肢静脉曲张，由于不疼不痒他没在意。但近年来，其小腿上的血管凸起，弯弯...

老人静脉曲张引发丹毒 医生：勿久坐、久站

扬州的高老太最近很苦恼，她发现自己的右小腿处忽然起了一个疙瘩，还伴随着红肿。很快，红肿在右腿小腿处迅速蔓延开来，一碰就疼。经东方医院普外科医生确诊，高老太为大隐静脉曲张诱发的“丹毒症”。近年来，患上静脉曲张的人有增无减。医生指出，不健康的生活容易诱发此病，市民要避免长时间的站立和久坐。 发病：小腿突发大片红斑块高老太今年74岁，退休前她一直在一家幼儿园做教师。据高老太说，她患静...