中国现艺术体操名将

什么是形体操

形体操是以瑜伽呼吸法、伸展法为基础，又将芭蕾、健美操、舞蹈等内容融合进去，能够解除心理压力，排除体内毒素，有效调理身心，轻松瘦身，而且不受时间、环境的约束，在家中、办公室或在出差间隙，只要有片刻时间，就可以在站、坐、卧的姿态中进行练习 形体操是作为艺术体操的基础训练内容和提高学生专项身体素质的手段，是增强健身操美感的有效途径。它不仅培养学生正确的身体姿态、优美的体形，高雅气...

什么是产妇形体操

产妇形体操就是产后做形体恢复运动能够促进产后促进子宫复旧，能够恢复腹部肌肉紧张度，能够防止乳房下垂重塑健美形体，能瘦身，还可以调节体内脂肪分布的一种健身操。 产妇形体操基本动作： 1、收紧腹肌运动 直立，屈膝，弯腰，躯干与地面平行，双手扶膝，脸朝前。吸气，呼气，同时收紧腹肌。屏住呼吸，收紧腹肌，直到需要呼吸时止。重复10-15次。 2、蹬车运动 仰卧，双手放在臀下，...

遏制中国式过马路 智能护栏现奇效

应对“中国式过马路”丑陋现象，各地出谋划策，神器也一再显现。近期浙江温州街头近日出现一种能保障行人安全过斑马线的“神器”——斑马线智能护栏。 为了您的安全，请退到黄线以内遇红灯、绿灯，这个类似门台的装置就会降下或上升一根与斑马线同宽的红色栏杆。而在降下时，还会发出“为了您的安全，请退到黄线以内”的提示音。这套设备目前应用于温州市区的一个人流量大的十字路口，目的就是为规范市民过马...

钓鱼岛海域现中国海警船和渔船

外交部发言人华春莹就外媒答记者问。有记者问：据有关报道，今晨在钓鱼岛海域发现中方海警船和大量中国渔船，日本外务省就此向中方提出交涉。中方对此有何回应？答：中方在钓鱼岛问题上的立场是明确的，一贯的。钓鱼岛及其附属岛屿是中国的固有领土，中国对上述岛屿及其附近海域拥有无可争辩的主权。同时，中方正在采取措施妥善管控有关海域的事态。我们强烈希望日方恪守双方有关原则共识精神，冷静看待目前事...