人一天不吃蔬菜水果

老年人预防白内障多吃蔬菜水果

目前对白内障的治疗尚缺少针对性，主要以手术治疗为主，故平时的预防就显得格外重要。老年人在生活中要性格开朗，保持心情舒畅，起居要有规律，注意劳逸结合，并加强身体锻炼，提高抗病能力。 在生活环境中要尽可能避开紫外线、红外线和有害光线的照射，做好眼睛的保护工作。平时可经常按摩眼部一些穴位，如承泣、四白、睛明、瞳子醪、丝竹空、太阳穴等。当全身发生某些疾病如糖尿病以及眼部的一些疾病如...

老年人怎么吃蔬菜水果才安全

严格地说，多数蔬菜、水果都有农药残留，如乐果、甲胺磷等有机磷农药或呋喃丹等氨基甲酸酯类农药，只是有量的多少之分;所有的农药残留都有毒，只是有毒性高低之别。所以我们日常食用水果、蔬菜时，若清洗不干净就会导致食用者健康受损或发生农药中毒。农药残留最大的危害是导致慢性中毒，特别是一些剧毒、高毒及“三致”(致病、致癌、致突变)农药在人体内蓄积量达到一定程度后，会引发各种疾病。近年来，...

墨西哥一天发生2次枪击致7人死亡

墨西哥普埃布拉州一昼夜内有7人被杀，其中一场业余足球比赛中有3人被打死。据初步消息，另外4人在地下管道燃料偷盗团伙火拼时被射杀。据报道，一伙不明暴徒乘坐几辆汽车来到当地一座足球场，并打死了3名正在踢球的男子。这是墨西哥近日来第二起发生在足球场上的凶杀事件。29日，格雷罗州奇尔潘辛戈市一场业余足球比赛中有2人被杀。据此前报道，当时一伙武装人员直接在足球场上向球员开枪，造成3人受伤...

高温袭击合肥 仅一天5人中暑身亡

近段时间，合肥连续开启“高温模式”，以至于中暑死亡的人身安全事件不断发生，昨日记者走访多家医院获悉，仅7月29日就有至少5人中暑身亡，且多为中老年人。7月29日下午15时30分左右，在合肥怀远路与魏武路交口附近，一名48岁男子被邻居发现躺在家门口，邻居赶紧报警，该男子被送到和平路合肥市二院经抢救无效死亡，医生初步诊断是中暑身亡。不完全统计，当天在新安江路与广德路交口，一48岁男...