慢跑需要气垫么

消防气垫打开需要多久

消防救生气垫，又称安全气垫，产生的缓冲效果使它成为一种高空逃生的救生设备。不过，这个高空距离是在一定范围内的，当然不可能是无限高。 即使已没有任何退路，看到消防队员抬来了气垫，千万不要着急地往下跳，气垫现场充气，至少需要三到五分钟才能完成，跳早了，气垫发挥不了作用。不要争先恐后跳，先跳的人来不及离开气垫，后跳的人已经掉下来碰撞在一起，最后所有跳楼的人可能在气垫上撞伤。而气垫...

慢跑前需要热身吗

如果大家不想在跑步过程中出现肌肉拉伤、关节扭伤、建议还是做好跑步前的热身，为确保安全,一般在跑步锻炼前要先做一段热身锻炼,热身运动的主要目的是轻微加快心跳，它有两个好处、能提高身体主要部位的体温，能使更多的血液流向肌肉,从而为身体进行更剧烈的活动作好准备。 轻微活动后的伸拉运动会使筋腱更灵活,因为它提高了体温并增加了关节活动范围,从而可避免关节,韧带和肌肉损伤。 跑步前热...

人肉气垫接男童 机智路人勇救被困者

人肉气垫接男童，路过群众伸手接跳下来的小孩。电动车充电时突发火灾围困人肉气垫接男童从二楼跳下获救。23日清晨，海南省澄迈县金江镇立新路一民房发生火灾，浓浓黑烟扑面而来，造成6人被困，两名小孩和一名妇女欲从二楼窗子跳下。正在这关键时刻，路过的多名群众有人搬来梯子，有人搬来垃圾桶，众人高举双手搭起人肉气垫接男童，接住从楼上跳下的人员。所幸，火灾有惊无险，无人员伤亡。 记者从目击者提...

耐克陷“气垫门” 问题鞋门店尚无法退货

耐克失去的不只是一个气垫在央视举办的“3·15”晚会中，耐克因气垫鞋没有气垫登上黑榜，事实上，这已是该品牌因质量问题多次遭投诉。更值得关注的是，3月16日，在耐克公司对问题产品做出补偿承诺后，记者在实地走访调查中发现，其不少门店依然存在退货难问题。近两年来，耐克北美等主要市场业绩承压，中国已然成为营收增长的关键。但在质量问题屡屡曝光后，耐克将靠什么留住中国买家?退货难在央视举办...