立秋养生有三防
1.防滥补 中医有“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,现已进入秋季进补的季节。 但注意不可乱补,不要无病进补和不分虚实滥补。 中医治疗原则是虚者补之,不是虚症病人不宜用补药。虚病有阴虚、阳虚、气虚、气血虚之分,对证服药才能补益身体,否则适得其反。 2.防秋瓜 民谚“秋瓜坏肚”,是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。夏令大量食瓜虽不至于造成脾胃疾患,却已使肠胃...
老人便秘饮食要远“三白”近“三黑”
这三样食物要少吃。吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。 糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采用淋汤汁、勾芡或将水煮的食物蘸汁吃的方法,把甜、咸的味道浅浅地铺在食物表面,既可以满足口欲,又不会糖、盐摄取过量。 动物脂肪会加剧血管硬化,增加胆固醇,不可多吃,但也不能不吃。在每人...
东城区景山街道联合公安、交通、城管、工商等多部门对收缴的61辆“黑三轮”进行入库清算,并现场拆解销...[详情]
朝阳群众举报养生会所:养生老师不授课反卖淫
卖淫女自称“养生老师”,用“上课”的噱头进行色情服务。经朝阳群众的举报,民警通过暗访发现一处只要有客人上门就关门停业的“养生会所”,其中都是穿制服、着黑丝的卖淫女,她们在网上的身份变成了“专业养生老师”,为网上预约好的客人提供色情服务,甚至暗示客人嫖娼。目前,该涉黄窝点被警方一锅端。朝阳群众出动 举报养生会所不久前,警方接到了朝阳群众的举报,称在十里堡附近有一家二层的养生足疗会...
开“黑广播”卖药 “ 黑台长”获刑
“无聊的路上,我们陪你前行……”很多人有听广播的习惯,这让不法分子看到了“商机”,利用“黑广播”销售药物。近日,颍泉法院依法公开开庭审理了这起扰乱无线电通讯管理秩序案。今年40多岁的陈某某在北京、上海从事药品销售多年。2018年初,他与老乡万某某来阜阳开发市场。为了增加销售,他俩动起了歪脑筋:以销售员的身份向厂商拿药,用自己架设的“黑广播”在阜阳周边推销,再从北京、上海等地发货...
三伏天是属于一年当中气温最高、最潮湿以及最闷热的时候,并且还是属于阳气最为旺盛的时间段。进入到三伏天之后,对于老年人来说如果想要...[详情]
我们常常都会说,女性想要光彩照人,就要多吃点水果蔬菜。尤其是在21世纪,人类越来越多的暴露于室内外污染物及各种毒素之间,使得体内的炎症越发增多。蔬菜不仅是最好的抗氧化的来源,最主要的是它还能帮助减缓、甚至消除体内的炎症,从而达到延年益寿的作用。那女性养生吃什么蔬菜好?下面佰佰安全网就来介绍下相关的女性饮食安全小知识。 养生的定义 养生,动词也,亦可为...[详情]