慢跑对月经有好处吗
女性月期需要避免的运动：长距离的慢跑、跳跃、拳击操、跳绳、游泳、仰卧起坐、短跑。 在生理期进行慢跑运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，从而干扰了正常月经的形成和周期。 如果你是一个身体健康，而又有跑步习惯的女性，那么在经期适当运动量的跑步并不会有副作用，相反还有助于神经系统的平衡，有利于血液循环，帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松，有利于经血排出更顺畅，也能起到一定的缓...
人流后为什么月经不来了
人流后为什么月经不来了 人流后闭经原因1：损伤了子宫内膜 子宫内膜虽然有较强的再生能力，但刮宫后月经和生育能力的恢复还是受内膜被刮去的程度所影响。有一些女性由于各种原因选择了一些小诊所，在手术过程中由于出现过速吸刮宫壁、吸引时负压过高和吸刮时间过长等不当的操作，又或者是由于女性本身人工流产的次数过多，导致子宫内膜机械性损伤，进一步破坏了基底膜保护层，从而使子宫内膜失去了正...
随着人们健康意识的增强，跑步成为全民健身的最受欢迎的运动方式，这种群众性的健身运动与竞技体育是不同的，其目的是为了强身健体，抵御“亚健康”状态。今天佰佰安全网要为大家讲解的就是有关我们在慢跑时该注意什么的跑步安全小知识。慢跑的含义 慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或...[详情]
春天来了，天亮得越来越早了，最近哥上早班都不用摸黑出门了，路上又能看到风景和人了，感觉跟社会又重新接轨了呢! 然而，回过头来看看哥刚刚说的那段话，表达能力是有多差，每句一个“了”，一点措辞都没有，语文老师看到都会哭泣。 再比如夸姑娘漂亮，哥只会说美翻了!仙女下凡!人家娘咋这会生呢……可楼下的形容就老生动了： 好一个像白菜、石榴、苹果、伏桃一般的女子，...[详情]